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楼主: Ning
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[分享]【什么是瑜伽】

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白金长老

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发表于 2007-8-12 11:04 PM |只看该作者
男生很少学瑜伽,我想学可是都不敢去报名。。
瑜伽真的很好。。


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白银长老

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发表于 2007-8-13 12:41 AM |只看该作者
原帖由 sinlianheng 于 2007-8-12 11:04 PM 发表
男生很少学瑜伽,我想学可是都不敢去报名。。
瑜伽真的很好。。


男生学瑜伽好啊,有什么怕羞的


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发表于 2007-11-17 10:37 PM |只看该作者

回复 #11 sinlianheng 的帖子

我也是男生啊.我练了五年多了。


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发表于 2007-11-19 01:09 AM |只看该作者
啊`!请问新山区哪里有得学喻加啊???


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发表于 2007-11-19 03:05 AM |只看该作者
喻加真的很好哦..对健康超有帮助的!!


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发表于 2007-11-20 01:13 PM |只看该作者
对啊!对啊!
瑜珈很好叻!
对我来说它有种神奇的力量!!!
每上完瑜珈课,都很舒服!!!


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发表于 2008-2-7 12:26 AM |只看该作者
男生练瑜伽

女生练瑜伽
有不同吗?


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白金长老

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发表于 2008-2-13 11:35 PM |只看该作者
有种瑜伽是男女一起做的,跟自己有默契的朋友一起练也不错哦~~


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发表于 2008-2-28 03:48 PM |只看该作者

回复 #3 Ning 的帖子

新年前,我刚开始学了几个月的瑜伽。。
不过,有人告诉我,
1. 学了瑜伽会越来越肥,因为身体的筋都拉松了。
2. 停止学瑜伽,会变肥。
到底有没有根据??? em0010
楼主, 可以回答我吗?? em0011


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白金长老

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发表于 2008-3-5 08:33 AM |只看该作者

回复 #19 wui5354 的帖子

你好啊....我本身已经学了一年...

1. 学了瑜伽会越来越肥,因为身体的筋都拉松了。
啊...不对吧...做了运动不因该是松哦...反而是全身肌肉(手臂,大腿,腰,还有小肚子)都会明显的结实很多哦...就说我自己轻身经历...因为家里遗传关系我们家里都属于没有腰身的(简称就是没有腰的)但我学了一年后,我的身形有改变...变成有腰身了!开心ing...

2. 停止学瑜伽,会变肥。
因该是会咯...因为停止运动了吗...但我还是要说啦...有运动+注意饮食提倡健康生活对你一切都有好处!

**我不是什么瑜伽老师哦!我只是一个学员!**


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