减14公斤重拾少女味 赵薇靠喝这个瘦身

sheenkai

今年42岁的赵薇，当年凭《还珠格格》「小燕子」一角走红，与富商黄有龙婚后育有一个8岁的女儿小四月（黄新）。她近年在丈夫的支持下涉足商界，成为圈中数一数二的富婆。不过除了她的生意和影艺作品，她时肥时瘦的体型亦经常成为话题。

赵薇今年4月时，出席香港颁奖典礼，穿上一条红色直身长裙，没有腰线显得身型更加圆浑，加上露出一边的手臂看起来多肉粗壮，被不少媒体和网民毒辣评论说：「肥得不成人形了。」



赵薇之后再次决心减肥，据说她在一个月內就减掉10公斤，前后减了足足30磅（约14公斤），她近期在微博发出的照片，大多是穿著热裤，露出纤幼美腿，目测应该只有45KG 。



减磅之后的赵薇，少女味浓，如果说她重回顏值的顛峰，不如说她再攀高峰，因为她年轻时还有点婴儿肥，现在却是连脸也是尖的！



不过官方照片，难免令人觉得有修图成份，不过有网民野生捕获赵薇，没有后製修图，她在路人的镜头下依然是又瘦又美，现在网民的留言从「肥得不成人形了」改为「赵薇瘦下来真是美极了」。



其实赵薇生完女儿之后就很难再瘦下来，之前有一段时间退居幕后，又要管理生意，就更没有时间管理自己的体重，而且年纪较大，想瘦下来就更不容易。

有媒体访问赵薇瘦下来的秘诀，她说了6字真言：「管住嘴，迈开腿。」赵薇一向爱吃，她自嘲自己永远是第一个拿起筷子，亦是最后一个放下筷子的人，但想瘦下来，饮食真的很重要。



赵薇瘦身的方法，包括饮用消脂蔬果汁。材料可以是青瓜、蕃茄、苹果与苦瓜，还可以加蒜头、洋葱、辣椒等榨汁来喝。不过赵薇自己也觉得这样的蔬果汁非常难喝，但却非常健康和对减肥很有帮助。



此外，她也经常游泳，舒筋活骨。赵薇每次外景拍摄，她都会利用拍戏空档游泳。赵薇指游泳对瘦身最好，同时能帮助身体肌肉柔软度，增加肺活量，每次大概游泳半小时。



减肥之后的赵薇顏值攀上顛峰，看起来还年轻了！

文/香港01

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文：东方日报
http://www.orientaldaily.com.my/ ... NzUhOBt6S4SQBy9Mpk#

melodyc

原来是这样
明白了。。。

JackKoh

肯定还有其他内情，
全部说给你听的话，
那她怎么赚吃呀？