早餐真的重要吗？

okokman

秦怡 发表于 2016-6-1 01:19 PM
面包饼干 nasi lemak 很常吃

一定会有咖啡半杯

哇！饼干！nasilemak！！
这样都好重口味哦～～
你这样吃了多久呢？？
会导致肥胖呢

okokman

kenyong789 发表于 2016-6-1 04:48 PM
早餐确实对健康很重要。
但我吃早餐的最大原因是早餐很多美食！

早餐重要，但是美食都是不适合在早餐呢
对吗

okokman

AMBER_YIN 发表于 2016-6-1 03:19 PM
一直会换，因为我有时连续吃同一款早餐2个礼拜，才换其他的，因为方便和懒惰的关系。

这里的本地人大约， ...

哇！连续2礼拜都nasi lemak哦？？

SilverGold

okokman 发表于 2016-6-5 07:40 PM
哇哇！你每天都吃macd哦！！
啊哈哈

很遗憾不是，我只是说出我想吃的。
我真正每天早上都在吃的却是80sen的面包而已

云_0218

okokman 发表于 2016-6-6 11:48 AM
哇！！7-8kg哦！！
好棒棒哦！！多久的时间呢？
我啊。。。。我。。。

从开始运动减肥大概一年了。。。
所以其实用了一年的时间才减掉7-8kg是很少的~
你啊？你做莫？

okokman

云_0218 发表于 2016-6-6 03:42 PM
从开始运动减肥大概一年了。。。
所以其实用了一年的时间才减掉7-8kg是很少的~
你啊？你做莫？

我几个月总共减了24kg。。。。。。。

AMBER_YIN

okokman 发表于 2016-6-6 11:51 AM
哇！连续2礼拜都nasi lemak哦？？

通常是mee siak,nasi lemak 比较少吃。

云_0218

okokman 发表于 2016-6-6 11:54 PM
我几个月总共减了24kg。。。。。。。

哇~配合某些产品一起的吗？你本来很胖的吗？
瘦超多的~超羡慕的说~