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诱人的马甲线~

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本站名嘴

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1#
发表于 2015-12-17 12:40 PM |只看该作者 |倒序浏览
想请问有在练gym还是其他运动的女生朋友们~有什么办法可以比较快的练出马甲线?




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白银长老

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2#
发表于 2016-1-8 09:40 AM |只看该作者
这种东西没得快的吧。。。主要还是体质够低,腹肌那里才能够出现。。。我有大肚子,也是很难减


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本站名嘴

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3#
发表于 2016-1-8 10:41 AM |只看该作者
除了毅力还是毅力

我的马甲线也是距离我好远啊


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黄金长老

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4#
发表于 2016-1-8 05:04 PM |只看该作者
要控制饮食


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支柱会员

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5#
发表于 2016-1-20 08:53 PM |只看该作者
我的lower ab就是减不了


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电脑狂人

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6#
发表于 2016-1-31 03:26 AM |只看该作者
减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单


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青铜长老

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7#
发表于 2016-2-3 07:18 PM |只看该作者
real.gigaleon 发表于 2016-1-31 03:26 AM
减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

对,就那么简单,但是做起来确不那么简单。


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8#
发表于 2016-6-25 04:11 AM |只看该作者
控制力与毅力是最好的方法啊


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