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楼主: i_sadforever

我要瘦我要美美！我要穿下XS尺码！不然我不甘心

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shan0294

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黄金长老

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31^#

发表于 2015-3-22 09:20 AM |只看该作者

楼主，我好羡慕你哦~现在才48~瘦了还可以变42
我是瘦了才变48的，最多只能够到46~在我眼里，楼主真的好轻啊~

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cindelala^^

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黄金长老

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32^#

发表于 2015-3-22 09:33 AM |只看该作者

苏丹说要多喝水和吃水果蔬菜
苏丹三个月减20kg噢

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2010shino

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白金长老

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33^#

发表于 2015-3-22 10:55 AM |只看该作者

一天一餐不容易瘦，因为大脑会潜意识的让你在那一餐补足所需要的。

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SsandwichH

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百变名嘴

爱搞怪的小孩

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34^#

发表于 2015-3-22 11:16 AM |只看该作者

楼主的身高多少？
48kg对我来说就是纸片人的size了
一天三餐一定要吃
不然会有厌食症+胃痛的
还有一定要运动

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jotey

6 主题	0 好友	686 积分

青铜长老

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35^#

发表于 2015-3-22 11:47 AM |只看该作者

有些人48kg看上去是胖，因为全部是脂肪。可是有些人48kg看上去是廋，因为全部是肌肉。所以lz觉得48kg胖的原因：
1 lz本人身高应该在150cm
2 节食减肥，减掉身体的肌肉，只剩下都是脂肪
3 lz喜欢营养不良的身材

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伟明淑慧该用户已被禁止	36^# 发表于 2015-3-22 01:05 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
伟明淑慧该用户已被禁止
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wei~薇~

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百变名嘴

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37^#

发表于 2015-3-22 02:00 PM |只看该作者

伟明淑慧发表于 2015-3-22 01:05 PM
你很漂亮。。不可能没男友吧。。

叫你男朋友一起去吃快餐咯，或者喝些高脂牛奶，cheese阿之类的，对您 ...

不可以时常吃快餐啦…
我男朋友越来越胖，
他都怪我把他养胖了…lol

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小燕子

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百变名嘴

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38^#

发表于 2015-3-23 11:06 AM |只看该作者

1天只吃一餐？
不要搞坏身体了

现在身体没坏觉得不管它，等身体坏了你就后悔

你可以少吃多餐
不吃白饭，多吃烫青菜
有时也是要吃烫鸡肉，怕肥就找鸡胸肉比较瘦

煎炸这些不用说了，零食，汽水以白开水取代

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啊彭0207

66 主题	10 好友	1689 积分

白银长老

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39^#

发表于 2015-3-24 03:20 PM |只看该作者

有同感！！我要瘦又要事业又要成绩好TnT 很累

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xiaopengyou123 该用户已被禁止	40^# 发表于 2015-5-19 03:43 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xiaopengyou123 该用户已被禁止
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