便秘问题。。。

阿瑰

鲜橙汁/优格

身体健康

可以找医生试试灌肠哦

啊彭0207

建议你一天喝超过1lt的白开水
吃多些菜少红肉（猪肉，羊肉，牛肉）
一天一粒水果
早上起来喝300ml的水才去上厕所 久了就能培养每天会上厕所的习惯

M0nK3yS

吃纤维食物或水果。不一定要香蕉，水当然照喝。
但是生活作息要正常还有要时常运动。

kjkb

im_joanne 发表于 2015-3-19 11:18 PM
最近开始都在很努力吃水果喝水
改善了不爱喝水的我
都会很努力喝水

00% 纯天然 Natural Daily Detox (排毒)

新产品 ~ 优惠价
法国 Natural Daily Detox (排毒)
加了益生菌成分哦！好棒

亮丽的外表，从肠胃开始

Natural Daily Detox 特点：
✅ ~100%纯天然
✅ ~Ribena口味，不使用shaker都能喝
✅ ~不导致肚子绞痛
✅ ~不含调味剂、色素、防腐剂或糖精
✅ ~不含泻药成份

Natural Daily Detox成份：
✅~菊粉
✅~洋车前子壳
✅~苜蓿
✅~芦荟
✅~葡萄益生菌

Natural Daily Detox 功效 :
✅~抗氧化，美化肌肤，使皮肤光泽丰润，延缓衰化。
✅~增加人体抵抗力，促进入体新陈代谢。
✅~降低血液胆固醇及控制糖尿病潜在冠状动脉心脏疾病之风险。
✅~增加肠胃中的有益益菌，促进肠胃蠕动，降低结肠癌发生的风险。
✅~有效促进体重下降，减肥，去水肿之功效。

✅~获得马来西亚卫生部KKM许可证，绝对安全服用。
✅~在GMP认证工厂下生产。

适合人群 ：
女人，男人，老人，小孩7岁以上，孕妇，哺乳者都可服用
✅~小孩每天半包
✅~孕妇 2-3天一包
✅~如消费者属于敏感体制，服用前请询问医生，效果因人而异

服用方法 ：
每日临睡前服用一包。 把Natural Daily Detox倒入杯，注入100毫升清水，使用汤匙搅匀即可，然后立即服用

惠莉

拿马桶通通出来??

mm2007

我也是有便秘问题很多年了
我是看朋友吃了organic fibre （melilea) 蔬菜粉，皮肤变得很好，她吃了很多年
所以我就试试看因为想让皮肤变好，吃了之后会每天都会上厕所还解决我的青春痘问题
我今年27岁，去年我还没开始吃这个都还会常常生青春痘
而且我的肠胃蠕动很差，就算去吃了海鲜火锅，不熟的肉都不会想上厕所
就算已经吃水果蔬菜还是常常便秘两三天，
每次要一口气吃两个大苹果加一大杯水才会解决便秘
所以我现在每天都会吃这个会正常排便还会把皮肤变好
你不妨可以考虑看看

gemini2323

每天早上起来空肚喝500ml水 包解决 而且不伤身 对身体好

_Razor_

早上喝超濃的熱Milo