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(内有恶心照)滚进来分享~我曾经的70kg现在的50kg。坚持很重要。

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百变名嘴

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发表于 2015-3-6 12:10 PM |只看该作者
蒜米 发表于 2015-3-6 12:04 PM
吃一次肉骨茶,大概整千卡路里~
大概是你要慢跑差不多100分鐘才可以燃燒掉的wor

其实不用跑100分钟的~~

有妙招~~只需作20分钟~就能一直燃烧我们的脂肪24-48个小时哦~~



这是现在少数人会的~不过在国外已经算普遍了~他们都会作~~


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发表于 2015-3-6 12:10 PM |只看该作者
血腥黑猫 发表于 2015-3-6 11:46 AM
还好拉~你的影响力比较大~~

Wechat减肥group.不要做让人瞧不起的胖子~比赛减肥谁要参加?.各位乡亲父老赏个脸吧~

你看看~~


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发表于 2015-3-6 12:11 PM |只看该作者
BlackThinking 发表于 2015-3-6 12:08 PM
哇~ 女生打篮球好帅耶


去比赛那些人都觉得我们是男人婆~


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发表于 2015-3-6 12:11 PM |只看该作者
血腥黑猫 发表于 2015-3-6 12:10 PM
其实不用跑100分钟的~~

有妙招~~只需作20分钟~就能一直燃烧我们的脂肪24-48个小时哦~~

这个我需要~~
教我教我


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蒜米 该用户已被禁止
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发表于 2015-3-6 12:14 PM |只看该作者
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蒜米 该用户已被禁止
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发表于 2015-3-6 12:15 PM |只看该作者
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发表于 2015-3-6 12:18 PM |只看该作者
蒜米 发表于 2015-3-6 12:14 PM
蛇王,又開始今天的JBT旅程了嗎?  
巴生的好吃啦,trust me

工作图画完了嘛~~
迅速搞定了
来蛇了咯·

但是被发现~~默默的关了。
哈哈。。


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发表于 2015-3-6 12:18 PM |只看该作者
BlackThinking 发表于 2015-3-6 12:07 PM
是啊,时常去打啊~

是哦~

你是打哪一带的??


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发表于 2015-3-6 12:19 PM |只看该作者
蒜米 发表于 2015-3-6 12:09 PM
吃了肉骨茶不可以運動,等下盲腸炎~

哈哈哈~中午去吃~下午旁晚才开始吧~~狂运动~~~!!!!


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蒜米 该用户已被禁止
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发表于 2015-3-6 12:20 PM |只看该作者
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