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楼主: 小雨月神丿☆

protein 粉有哪一个牌子好？

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@小飞侠@

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21^#

发表于 2014-7-4 03:46 PM |只看该作者

zellfy 发表于 2014-7-1 01:02 AM
我喝 inner armour

我也是喝inner armour。
是inner armour peak 吗？
你一天喝几个serving？
我觉得2 scoop per serving 很恶心。
我就每次只放1scoop罢了

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jps48my 该用户已被禁止	22^# 发表于 2014-7-4 10:52 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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黑心企鹅

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23^#

发表于 2014-7-5 12:54 PM |只看该作者

protein是很个人的，有的人喝了有效，有的喝了说没效。
喝的时候也要看你喝几scoop,一天喝几次。
贵的牌不一定好，名牌的也不一定好。
应该自己research先，再看什么牌的对自己真正有效，毕竟每个人的体质不一样。

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zellfy

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无敌名嘴

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24^#

发表于 2014-7-8 06:58 PM |只看该作者

@小飞侠@ 发表于 2014-7-4 03:46 PM
我也是喝inner armour。
是inner armour peak 吗？
你一天喝几个serving？

先吃 1 scoop ，然后 1 1/2 scoop 习惯了才 2 scoop
不然就早晚 1 scoop

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Nutritionpro 该用户已被禁止	25^# 发表于 2014-7-13 02:59 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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fz22

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26^#

发表于 2014-7-15 11:57 PM |只看该作者

我喝on whey

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Nutritionpro 该用户已被禁止	27^# 发表于 2014-7-17 10:51 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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孤傲的王子

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青铜长老

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28^#

发表于 2014-7-25 02:28 AM |只看该作者

其实没有完全最好的产品，只有最适合自己的产品，以前我在健身房工作喝过很多种牌子的健身产品，结果搞到身体健康亮红灯被医生骂,骂我是傻子，问我是不是练到脑结实傻了

后来我学会比较产品慢慢改善我的身体健康，虽然去年受伤加上工作忙很少健身，但至少现在的身材还是属于穿衬衫也好看的类型，最近也开始练回了，目标是把体重增加到75公斤体脂肪可能控制在10%-12%左右吧,有缘的话一起健身吧

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jiahao987 该用户已被禁止	29^# 发表于 2014-8-5 04:38 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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~幻羽~

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黄金长老

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30^#

发表于 2014-9-4 09:18 PM |只看该作者

楼主可以试试isagenix的IsaLean Shakes～
有 24 克跟专门给做gym的人36克protein的～
产自新西兰乳牛的高质量非变性蛋白质，超越美国 USDA 有机认证标准～

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