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楼主: 妙芳

[询问/讨论] 小過3歲可以喝維他精嗎？

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jboyboy

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11^#

发表于 2014-2-26 03:44 PM |只看该作者

糖分有点高~~不用喝太多~~~

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dada1019

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12^#

发表于 2014-2-26 03:56 PM |只看该作者

最好不要喝太多，太甜了~~~~~

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JSD

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13^#

发表于 2014-2-26 05:50 PM |只看该作者

可以没问题，只不过不要喝太多

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edison31

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青铜长老

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14^#

发表于 2014-2-26 05:59 PM |只看该作者

你是看不出坏处的，不过太小的小孩摄取太多的糖分对脑袋影响很严重。一罐vitagen的糖分和一罐325ml的coke是一样的。就算是低糖的，也只是少40%糖分罢了，等于比半罐coke的糖分还多。

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edison31

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青铜长老

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15^#

发表于 2014-2-26 06:01 PM |只看该作者

(1)易引起儿童精神烦躁。摄入过量的糖，为使机体加速糖的有氧氧化，从而消耗大量维生素B1，而维生素B1供给不足，反过来又会影响到糖的有氧氧化进行，从而使无氧酵解产生的丙酮酸、乳酸等代谢产物堆积，这些代谢产物如在脑组织中蓄积过多，导致所谓“甜食综合症”，患童情绪十分不安定，爱哭闹、睡眠差，还易在梦中惊闹，与同龄学童相比，学习成绩因精力不集中而下降。

(2)吃糖或甜食过多，会影响儿童正常食欲，特别是饭前吃甜食或糖，会降低儿童胃口，正餐不好好吃。长此以往，造成糖分过多、而其他营养不足，尤其多种含维生素的食物摄取不足，必然影响身体的健康发育。

(3)糖摄取过多，易导致儿童肥胖、龋齿等症。肥胖小孩成人后，易患高血压、高血脂症，患心血管病的危险性增高。

(4)吃糖过多会诱发近视