你們聽過清明梦Lucid Dreaming嗎？

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31^#

发表于 2013-12-12 05:49 PM |只看该作者

12lbs 发表于 2013-12-12 04:28 PM
可以学吗？

可以喔
看看一楼了解一下

这在香港大陆西方国家等很流行

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32^#

发表于 2013-12-12 05:51 PM |只看该作者

qinqin625 发表于 2013-12-12 05:32 PM
这东西都可以学得啊

有些人自然就会
也是可以通过后天学习的
可以看看一楼了解一下
不会很复杂

qinqin625

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白金长老

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33^#

发表于 2013-12-12 05:52 PM |只看该作者

dark22211 发表于 2013-12-12 05:49 PM
可以喔
看看一楼了解一下

恩

不要啦

没兴趣了解

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34^#

发表于 2013-12-12 06:30 PM |只看该作者

qinqin625 发表于 2013-12-12 05:52 PM
恩不要啦没兴趣了解

讨厌你

qinqin625

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白金长老

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35^#

发表于 2013-12-12 06:34 PM |只看该作者

dark22211 发表于 2013-12-12 06:30 PM
讨厌你

干吗要讨厌我

myvito

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发表于 2013-12-12 10:02 PM |只看该作者

dark22211 发表于 2013-12-12 12:58 PM
可能是生活作息改变

你知道自己正在做梦，有没有一个周期？

熬夜也算吗？最近越来越迟睡==
怎么说一个周期？不是很了解

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发表于 2013-12-12 10:11 PM |只看该作者

myvito 发表于 2013-12-12 10:02 PM
熬夜也算吗？最近越来越迟睡==
怎么说一个周期？不是很了解

算

就好像月经那样

一个月一次或一星期一次或两星期一次或两三天一次可能会早来几天或迟来几天

经验足了就会这样

myvito

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发表于 2013-12-12 10:25 PM |只看该作者

啊？还有酱分的啊？我不懂勒，没注意过。。
以前比较长有，现在很少。有时感觉根本没梦害我感觉好像没睡觉酱。最近通常一醒来就忘到完了
其实这个有什么好处？还可以学的？

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发表于 2013-12-12 10:52 PM |只看该作者

myvito 发表于 2013-12-12 10:25 PM
啊？还有酱分的啊？我不懂勒，没注意过。。
以前比较长有，现在很少。有时感觉根本没梦害我感觉好像没睡觉 ...

好处
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有两种方法

一种是梦中知梦（注重记梦。慢慢累积经验，到一种程度便成为永久性能力，直到你不会做梦为止）
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另一种是主动入梦/所谓的出体（不太注重记梦，不过记梦还是有些补助作用。能够很快地体验，速成。“主动”顾名思义就是你不主动去做，那就会是正常的睡眠，正常的梦）
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可以专练一种，也可以两种都练，没有冲突，甚至有互补作用，相补相成，看自己适合哪一个