事半功倍の美肌撇步 ❥ 你知道生理期敷面膜的效果是平常的双倍吗？

傻mei妹

马来西亚四季如夏，天天都是暴晒季。
肌肤失水快，容易出油爱长痘，还有敏感肌肤。
那么，我们应该如何护肤呢？

对于女生而言，在特殊时期又该如何护肤呢？
经期该如何护肤？敷面膜又要注意什么呢？
大家一起来看看吧！

要点一：护肤前——清洁最重要

很多女生会投资大量金钱在护肤品、面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。
其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。
清洁皮肤：早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可；
但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。

不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。
洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。
这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。


要点二：敷面膜——按着内分泌周期来护肤

生理期（1~5天）是女性雌性激素分泌量最低的时期。
此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

此时建议多用抗敏、补水类的面膜。


排卵前期（6~12天）是生理期后的第一周。
此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。
水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。

此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。


排卵期（13~15天）是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期。
肌肤的状况变得渐渐不稳定。

此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。


排卵后期（16~28天）排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩。
堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。

此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。

经期护肤一定要注意以上的要点，美肌才能事半功倍哦！