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楼主: weeen

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舒缓情绪有效法

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11^#

发表于 2013-8-30 06:28 PM |只看该作者

睡觉+1

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xiaokik8547 该用户已被禁止	12^# 发表于 2013-8-30 07:21 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xiaokik8547 该用户已被禁止
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13^#

发表于 2013-8-31 01:47 AM |只看该作者

听些钢琴音乐会有帮助的。

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14^#

发表于 2013-8-31 02:52 AM |只看该作者

找好姐妹来聊天，一起将别人的坏话

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15^#

发表于 2013-8-31 06:30 AM |只看该作者

听歌冷静，不要理会所有东西~

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16^#

发表于 2013-8-31 03:52 PM |只看该作者

最好的情緒解脫方式

運動
流汗

運動的時候
流汗會產生一個激素
情緒會被撫平

會有興奮的情緒
就不會不愉快

之前失戀

連跑 25km
那時候雙腳無力
立馬倒在操場

很解脫

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17^#

发表于 2013-8-31 04:48 PM |只看该作者

先确定自己的血压正不正常。

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18^#

发表于 2013-8-31 05:22 PM |只看该作者

如果常年没什么晒到太阳的话，可能却钙，也会哦，我之前就是这样。

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