有吃protein的进来下...!!! 谢谢

san_2188

应该不关protein的事。蛋白质粉配什么食物、饮料都行的。

你很有可能是乳糖不耐症候群。

乳糖是一种双糖，存在于哺乳动物的乳汁中。每100毫升牛奶中就含有大约4.5克的乳糖。乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖之后，才可以被吸收。婴儿通常都可以正常合成乳糖酶，因而可以消化吸收母乳中的乳糖。在断奶以后，体内乳糖酶的合成便会逐渐减少。如果因种种原因导致小肠内缺乏这种乳糖酶，大量未经消化的乳糖就可以顺利抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。这就是乳糖不耐受。

如果你以前不会，第一原因可能是你小肠内比起以前，现在较缺乏这种乳糖酶。第二原因是可能你的蛋白质也是有乳糖的

kobe520

protein陪冷水 摇均哦就能喝了

kent05

一次几个scoop?

dexter381

我也是胃不舒服然后肚子胀风

leowyanwei

Eccles 发表于 2013-8-21 10:38 AM
听你的描述就知道你喝的是weight gainer?

不是啦，那是是和mass的
结果参牛奶了更甜啊

T3ddy

phc24 发表于 2013-8-21 11:50 AM
什么牌子的protein ？

NutritionX

T3ddy

Le3n 发表于 2013-8-21 12:06 PM
为什么加了牛奶还加espresso?
我也是喝amway的，但我只加豆奶。。

因为巧可力味道太浓了....!我的不是amway的

T3ddy

那有什么配方参起来比较好喝呢...?

Eccles

leowyanwei 发表于 2013-8-21 05:33 PM
不是啦，那是是和mass的
结果参牛奶了更甜啊

...喝mass的就是weight gainer,也可以叫mass gainer...