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楼主: 思敏=)
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[询问] 跪求神人指點,已經43小時沒閉眼睡覺

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无敌名嘴

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71#
发表于 2013-7-11 11:28 PM |只看该作者
是失眠吧
我之前试过~
lz有没有点一些香精油?


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一流名嘴

楊楊

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72#
发表于 2013-7-11 11:35 PM |只看该作者
思敏=) 发表于 2013-7-11 11:22 PM
nabeh其實我不認識你啦
只是不小心看過你的賭注帖

那就忘记我吧


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无敌名嘴

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73#
发表于 2013-7-11 11:49 PM |只看该作者
思敏=) 发表于 2013-7-11 11:25 PM
我不習慣香精油的味道欸
可能是味道太重了
會頭暈

我只是建议啦~
或者可以去做些按摩或spa


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版主

♀棋何以堪♂

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周董周杰伦

74#
发表于 2013-7-11 11:55 PM |只看该作者
楼主有心事吧?睡觉时一直想东想西?还是在担心什么呢?

建议楼主睡觉前先洗个澡,用热水泡个脚舒服一下,喝杯热牛奶或者热巧克力,再慢慢入睡。入睡时全身放松,脑袋要慢慢放空,闭上眼睛深呼吸,一会就睡了~什么事都不要去想


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发表于 2013-7-12 12:08 AM |只看该作者
安眠药,神人


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黄金长老

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发表于 2013-7-12 12:15 AM |只看该作者
去逛街吧,从早走到晚就会睡了


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bluedazz 该用户已被禁止
77#
发表于 2013-7-12 12:27 AM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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本站名嘴

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78#
发表于 2013-7-12 12:31 AM |只看该作者
静下心
好好躺着什么都别想啊。。。

有smart phone吗?
去play store dl那些有轻音乐的app ~有些有催眠效果的~


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79#
发表于 2013-7-12 01:46 AM |只看该作者
安眠药?


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白银长老

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发表于 2013-7-12 07:19 AM |只看该作者
只要什么都不要想。自然会睡觉。


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