有时候会觉得自己很可怜很自卑。。

Shermanx

mickey1109 发表于 2013-7-9 12:37 PM
哈哈，没事了啦！我没那么小气，算了吧~ 我没有放在心上~~~~

呵呵，那就好，我也要学习大气一点。。。

mickey1109

Shermanx 发表于 2013-7-9 12:48 PM
呵呵，那就好，我也要学习大气一点。。。

彼此彼此学习学习~！

sot-乌龟

mickey1109 发表于 2013-7-9 12:21 PM
哇，瑜伽是一个很好的idea ，谢谢你的分享。但是我这里比较乡下，找不到瑜伽老师。我想在youtube找瑜伽教 ...

你住哪里的呢？

youtube有~可是呢~我觉得你不是需要学yoga的表面动作~

你更需要的是学习他的呼吸法，还有静坐~

这些如果有个老师讲解给你，还有带你进入状况，会更好~ 毕竟新手不是很了解这些~

至于那些动作，不小心也会伤到自己呢~

mickey1109

sot-乌龟 发表于 2013-7-9 02:57 PM
你住哪里的呢？

youtube有~可是呢~我觉得你不是需要学yoga的表面动作~

我住在sabah. 我也很想找你所说的古老瑜伽老师。我见识少，我不知道要去哪里找。。 人海茫茫。。。

mickey1109

sot-乌龟 发表于 2013-7-9 02:57 PM
你住哪里的呢？

youtube有~可是呢~我觉得你不是需要学yoga的表面动作~

上次，我有大众书局popular book store ，看过古老瑜伽的书本附送dvd。那时候我没有买，因为我以为瑜伽只是减肥疗程罢了。没想到对我也有帮助。 我现在好想学瑜伽噢，我好想平衡我的呼吸，我很想自己锻炼身体，和每天保持好的心情，还有保持我的骨不要再弯曲。。能够做的事情，我都不会放弃。。。我很高兴，你和我分享这么多的东西。

laikokseng

每个人都有烦恼～只是你的比较特别～安息吧～

限量版

不要自卑, 你比其它人幸福多了 加油

Huein

mickey1109 发表于 2013-7-9 12:19 PM
手术能解决我的问题。但是医生说现在不能开刀先。只好每一年复诊咯

那么只是暂时性的阿~
会好的~加油吧
不需要自卑

sot-乌龟

mickey1109 发表于 2013-7-9 03:57 PM
上次，我有大众书局popular book store ，看过古老瑜伽的书本附送dvd。那时候我没有买，因为我以为瑜伽只 ...

我已开始也是以为减肥的~
学了之后才知道他有很多好处~

https://foursquare.com/v/forever ... cca18388c58be2ad9d9
http://www.findyoga.com/studio/gokul-yoga-720

我google search只找到这个~你去找找看吧~~~也可以去sabah州板块那边开帖问问~

不管他是不是古老的~去学学也无妨~每星期运动一下~结交多一点朋友~别让自己有时间胡思乱想~搞到自己不开心~

mickey1109

限量版 发表于 2013-7-9 04:24 PM
不要自卑, 你比其它人幸福多了  加油

呀呀，谢谢~