吃不肥，有什么粉介绍？

angsheng

cutemaykee 发表于 2013-6-14 12:39 AM
本人吃过muscletech和gnc的，觉得前者比较快。。
后者比较属于cut的。。
我只是说我的经验，没得罪的意 ...

没关系~我们只是分享经验。决定权在楼主。murscletech的好像不错。我很多朋友也有吃。有钱点了会再试试看。本人觉得吃了要有练才会有效啦~

cutemaykee

angsheng 发表于 2013-6-14 12:42 AM
没关系~我们只是分享经验。决定权在楼主。murscletech的好像不错。我很多朋友也有吃。有钱点了会再试试看 ...

恩恩，只是最近小心眼的人太多。。不要得罪人最好。。。
哈哈哈
说真的经验之谈就是，要睡够，不然吃再多你新陈代谢慢吃什么黄金都没有用。。

III雨肖恩III

也介绍介绍我好用的protein粉，本身在喝GN*的牌子 感觉没什么效果

静静的等你

喝protein也要配合运动(gym)才会有效，而且有运动身形也会比较好看
我2个月肥10kg,从原本53到63kg,但是也是没有喝什么粉，我只是三餐定时吃加上每餐大份的

4inlove

两个方法，
你选哪个？

1。贵的---短期见效　（如果可以负担，你的价钱每月负担从最低~最高到多少？）
2。便宜的---长期才见效　（不过很辛苦）
PM 我。

放荡浪子

放进猪饲料的增肥粉～

0909_teckwei

静静的等你 发表于 2013-6-14 04:06 AM
喝protein也要配合运动(gym)才会有效，而且有运动身形也会比较好看
我2个月肥10kg,从原本53到63kg,但是也是 ...

问题是我除了做工外也没什么时间去运动。

0909_teckwei

angsheng 发表于 2013-6-14 12:18 AM
最有名的~GNC。我吃过这品牌的murcle builder.很快一下。一个月就练起了。你能试试看。有会员还有减价哦
...

你买多少钱？热量多少？有配合运动？
因为我除了做工外就没什么时间运动了，所以就只是想长肉先

0909_teckwei

cutemaykee 发表于 2013-6-14 12:39 AM
本人吃过muscletech和gnc的，觉得前者比较快。。
后者比较属于cut的。。
我只是说我的经验，没得罪的意 ...

muscletech多少钱？比较快长肉？
其实如果喝protein没有配合运动的话，还会长肉吗？==