选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 肌肉不对称的你们怎样矫正？

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 1595|回复: 15

上一主题

下一主题

肌肉不对称的你们怎样矫正？

8 主题	3 好友	160 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2013-5-12 11:15 PM |只看该作者 |倒序浏览

如题~我的左手和右手不对称
右手比较大，胸肌也一样

收藏0

回复

使用道具举报

8 主题	3 好友	160 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

2^#

发表于 2013-5-12 11:23 PM |只看该作者

求助啊~~~

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	280 积分

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

3^#

发表于 2013-5-12 11:27 PM |只看该作者

我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手左手较大就右手

回复

使用道具举报

8 主题	3 好友	160 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

4^#

发表于 2013-5-12 11:31 PM |只看该作者

ykshuen 发表于 2013-5-12 11:27 PM
我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手左手较大就右手

不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？

回复

使用道具举报

3 主题	0 好友	59 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

5^#

发表于 2013-5-13 08:04 PM |只看该作者

那就多做一点另一只手的运动咯。。。

回复

使用道具举报

8 主题	3 好友	160 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

6^#

发表于 2013-5-13 08:07 PM |只看该作者

ZCY 发表于 2013-5-13 08:04 PM
那就多做一点另一只手的运动咯。。。

ok。。努力着了

回复

使用道具举报

3 主题	0 好友	59 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

7^#

发表于 2013-5-13 08:36 PM |只看该作者

kahyong123 发表于 2013-5-13 08:07 PM
ok。。努力着了

哈哈。。。那就加油吧。。。。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	280 积分

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

8^#

发表于 2013-5-13 09:52 PM |只看该作者

kahyong123 发表于 2013-5-12 11:31 PM
不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？

我都是没事的时候练的xD

回复

使用道具举报

2 主题	0 好友	12 积分

Rank: 1

发消息

9^#

发表于 2013-5-28 11:08 AM |只看该作者

小的那里拿重一些咯

回复

使用道具举报

25 主题	3 好友	3107 积分

Rank: 11

发消息

10^#

发表于 2013-5-29 02:26 AM |只看该作者

加油吧lz 练比较小的那个部位咯

回复

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-2-21 06:18 PM , Processed in 0.108729 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部