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标题: 要变肥需要买哪种奶粉？ [打印本页]

作者: MSEA777 时间: 2013-5-4 12:05 PM
标题: 要变肥需要买哪种奶粉？
要变肥需要买哪种奶粉？
一天要喝几次？
在什么时间喝？

作者: jimmytear 时间: 2013-5-4 12:09 PM
變肥就狂吃啊= =

作者: sk_dolphin 时间: 2013-5-4 04:13 PM
建议吃mass gainer哦之后配合健身的话不是变肥是变壮 =D

作者: MSEA777 时间: 2013-5-4 04:20 PM

sk_dolphin 发表于 2013-5-4 04:13 PM
建议吃mass gainer哦之后配合健身的话不是变肥是变壮 =D

一天要喝几次？
在什么时间喝？

作者: phc24 时间: 2013-5-4 04:28 PM
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作者: evamei93 时间: 2013-5-4 06:12 PM
蛋白粉可以变壮要肥也不要肥得不健康可是看你头像总觉得身材刚好瓜

作者: eliot 时间: 2013-5-4 07:17 PM
初生婴儿的奶粉..

作者: sweethammy 时间: 2013-5-5 12:12 AM
蛋白粉吧。。不过喝了蛋白粉好像要练的

作者: davidee 时间: 2013-5-5 12:42 AM
楼主体重多少？我也想变肥，然后练GYM

作者: Chongyap 时间: 2013-5-5 12:46 AM
推介 mass

作者: kidd86 时间: 2013-5-5 10:05 AM
不会肥的体质，吃什么都是假的

要配合运动和重力训练

作者: phc24 时间: 2013-5-5 11:52 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sk_dolphin 时间: 2013-5-6 11:16 PM

davidee 发表于 2013-5-5 12:42 AM
楼主体重多少？我也想变肥，然后练GYM

建议喝mass gainer配合protein 做gym训练的话可以大只到比较好看哦

作者: davidee 时间: 2013-5-6 11:19 PM

sk_dolphin 发表于 2013-5-6 11:16 PM
建议喝mass gainer配合protein 做gym训练的话可以大只到比较好看哦

但是一旦没喝了就会变到很碎弱？

作者: cwkiat1989 时间: 2013-6-8 12:46 AM
小心有些奶粉只是纯粹糖分高

作者: cwkiat1989 时间: 2013-6-8 12:46 AM
吃多点，运动拿重点就好了

作者: cwkiat1989 时间: 2013-6-8 12:46 AM
如果你有经验了，可以考虑拿creatine

作者: Make$ 时间: 2013-6-20 06:04 PM
变练边增比较好是吧

作者: cwkiat1989 时间: 2013-6-29 11:39 AM
吃就好，奶粉只是supplement, not main

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