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楼主: thongg

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11 主题	43 好友	2686 积分

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31^#

发表于 2013-4-11 10:48 PM |只看该作者

不要想太多~
在床上躺着就好~翻来翻去会越翻越精神~真的~

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123 主题	22 好友	2683 积分

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32^#

发表于 2013-4-11 11:05 PM |只看该作者

我是每天晚上幻想我在二楼睡觉时候开着窗口，外面很大风，樱花或秋天落叶~ 那种感觉很舒服的
我不到15分钟就睡了。我以前和你一样翻来翻去的
如果幻想力不好，吃安眠药睡呗

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25 主题	2 好友	712 积分

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33^#

发表于 2013-4-11 11:16 PM |只看该作者

你现在是做工吗？做工应该很累一趴就睡了呱

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34^#

发表于 2013-4-11 11:21 PM |只看该作者

和我交往吧,我会让楼主你每晚舒舒服服一觉到天明的。

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0 主题	0 好友	22 积分

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35^#

发表于 2013-4-11 11:42 PM |只看该作者

下午去运动晚上一定睡得着!!!

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36^#

发表于 2013-4-11 11:56 PM |只看该作者

放松心情，什么都不要想，就会睡得着了~~~

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37^#

发表于 2013-4-12 12:00 AM |只看该作者

自从考完了spm后我也是像你这样每晚睡不着,等到早上9点多这样才睡

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38^#

发表于 2013-4-12 12:08 AM |只看该作者

你不用做工/上课吗？
到了早上6点才能入睡那要怎么生活？==
你可以买一瓶红酒(port wine,可以收的那种)，
睡不着就喝一shot下去。。
我有试过睡不着的时候喝点酒，
会比较容易睡~

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39^#

发表于 2013-4-12 12:15 AM |只看该作者

青春时期，正常啦。。。。。。。

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40^#

发表于 2013-4-12 01:02 AM |只看该作者

做些运动，晚上喝点红酒。
这些都是看个人的体质，
不行的话，还是去看医生。

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