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楼主: sweetworld
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[生理状况] 生了孩子,腰酸背痛

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青铜长老

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发表于 2013-3-23 02:41 PM |只看该作者
我是去学瑜伽。。。
觉得有一些些的改善和舒缓腰酸背痛的问题。。



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sweetworld 该用户已被禁止
12#
发表于 2013-3-23 02:51 PM |只看该作者
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支柱会员

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发表于 2013-3-23 03:21 PM |只看该作者
sweetworld 发表于 2013-3-23 02:36 PM
是咯,我觉得只要是生了孩子,不管坐月做到多好,都是会腰酸背痛的,赞同吗?

嗯,我很赞同你的说法~!嘻嘻


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黄金长老

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14#
发表于 2013-3-23 08:57 PM |只看该作者
吃钙,会有帮助,我没生过孩子,不过也腰酸背痛,还试过脊椎软骨发炎
后来才知道缺钙,然后我每天都吃一颗钙,真的觉得很不一样,现在我坐在OFFICE一整天腰都不会酸,还好有有吃


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发表于 2013-3-23 09:21 PM |只看该作者
顧寶寶餵奶抱寶寶的時候都會一直彎腰
久了會造成一定的影響


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百变名嘴

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16#
发表于 2013-3-24 02:05 AM |只看该作者
sweetworld 发表于 2013-3-23 12:27 PM
怎么叫没做好?

比如,没有足够的休息/食物的问题/经常坐着/还在做家务/经常走动/碰冷水/吹风/没有好好戒口等等~

做月很讲究的,如果因为任性不听老人家劝告的话,就很容易会有后遗症。我第一胎休息不够,出月后就会有这样的问题,后来生了第二个,比较严格遵守了就好了。


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百变名嘴

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发表于 2013-3-24 02:09 AM |只看该作者
黑豹子 发表于 2013-3-23 11:44 AM
就算坐月好也会多多少少会腰酸背痛。

照顾得好是不会的,而且身体很多病痛还会不药而愈呢~

我生过两胎,第一胎休息不够就会,第二胎严格遵守,出月后都没有腰酸背痛的问题。什么胃病,妇科病都好了。


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18#
发表于 2013-3-24 01:54 PM |只看该作者
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19#
发表于 2013-3-24 01:59 PM |只看该作者
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20#
发表于 2013-3-24 02:00 PM |只看该作者
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