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一天可以吃几粒蛋？

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电梯直达

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1^#

发表于 2013-3-8 02:04 PM |只看该作者 |倒序浏览

想请问下，一天到底可以吃几粒蛋？
西方人一天吃5粒蛋，不会胆固醇过高？

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2^#

发表于 2013-3-8 02:11 PM |只看该作者

只要不吃蛋黄，你要一天吃几粒蛋都行

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46 主题	1 好友	3098 积分

神级草泥马

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3^#

发表于 2013-3-8 02:17 PM |只看该作者

如同楼上说的..
水煮蛋..
不要吃蛋黄就不会胆固醇高了

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4^#

发表于 2013-3-8 02:30 PM |只看该作者

我哥哥健身一天吃四个蛋... 当然不吃蛋黄....只吃蛋白！

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ElianFashion

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5^#

发表于 2013-3-8 02:41 PM |只看该作者

蛋黄胆固醇高

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6^#

发表于 2013-3-20 11:53 PM |只看该作者

专业选手一天30个鸡蛋。。。当然不吃蛋黄

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7^#

发表于 2013-3-21 12:18 AM |只看该作者

之前健身一天十粒半生熟蛋，只吃三粒蛋黄

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8^#

发表于 2013-3-25 07:04 AM |只看该作者

一个星期不能吃超过三粒蛋吧，吃太多不好哦～

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9^#

发表于 2013-3-26 11:51 PM |只看该作者

sonnet18 发表于 2013-3-25 07:04 AM
一个星期不能吃超过三粒蛋吧，吃太多不好哦～

吃多当然不好
但是有运动健身吃多没问题

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10^#

发表于 2013-4-2 05:27 PM |只看该作者

十多二十粒

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