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楼主: nada
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[南马] 传统瑜伽 { 新班招生 }

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发表于 2013-6-4 06:42 PM |只看该作者
請問時間都是固定的嗎?因為我休息的時間是不一定的


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发表于 2013-6-15 01:00 AM |只看该作者
是啊!我们的上课时间是固定的。。
我们有早上班、下午班和晚上班。
你可以选择你适合的时间来上课,这样才能跟的到课,也比较有疗效!
有什么疑问欢迎联系我,012-719 6652

谢谢!


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发表于 2013-6-16 10:07 PM |只看该作者
你好,我只有weekend有空,周末有哪些课程啊?


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发表于 2013-6-29 01:42 AM |只看该作者
秘密~~ 发表于 2013-6-16 10:07 PM
你好,我只有weekend有空,周末有哪些课程啊?


你好,我们星期六有早上班和下午班。

早上9:00 AM ~ 11:00AM
下午3:00 PM ~   5:00PM

两小时自然能量瑜伽班
【 调心、调息、调身 】 强调全身整体运作
通过呼吸法、静坐冥想和体位法来帮助我们改善体质,调节内分泌、荷尔蒙和新陈代谢!

有兴趣的话欢迎联系我!
谢谢!


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发表于 2013-6-29 01:51 AM |只看该作者
thingfanny 发表于 2013-6-4 06:42 PM
請問時間都是固定的嗎?因為我休息的時間是不一定的


是啊!基本上固定会比较好。。
我们的主课以教导自然能量瑜伽为主,
固定的话学习方面会比较理想,学的也比较全面。。
如果休息的时间不一定,那么只能选比较适合自己的时间~
比如说晚上或是早上还没上班前。

有任何疑问欢迎联系我!
我可以尽量帮你安排!
谢谢!


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发表于 2013-7-17 11:16 AM |只看该作者
我想学有氧韵律操,可是我没学过可以的吗?


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发表于 2013-7-25 02:25 PM |只看该作者
CHING5008 发表于 2013-7-17 11:16 AM
我想学有氧韵律操,可是我没学过可以的吗?


HI, 你好!
没有学过也没问题的,你可以来试试看喔!
我们学院也有其它课程,以下新班招生~ 有兴趣可以联系我哦!


1. 塑球瑜伽   

2.有氧伸展操

3.普拉提斯   

4.排毒塑身瑜伽


以上课程都是新班,现在开始招生八月份会陆续开课。。。
有兴趣欢迎联系我,或亲临我们学院

NADA YOGA & DANCE STUDIO
25-01 , JALAN SAGU 10
TAMAN DAYA
81100 JOHOR BAHRU.

( 2N SHOP楼上 )




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发表于 2013-8-11 11:59 AM |只看该作者
我想学自然能量瑜伽。。。。
不懂学那个好?
因为我很容易心烦易躁的, 压力很大, 想学点瑜伽调整心情, 可以给些建议么?
因为我听说学瑜伽可以让人心情缓和下来, 是不是? (不是很了解)
我想拜五晚上学瑜伽。。。
可以给些建议吗? 谢谢


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发表于 2013-8-12 04:14 PM |只看该作者
Honey_milk 发表于 2013-8-11 11:59 AM
我想学自然能量瑜伽。。。。
不懂学那个好?
因为我很容易心烦易躁的, 压力很大, 想学点瑜伽调整心情, ...

嗨!你好

是的瑜伽不止是锻炼身体,它还能调节我们的内分泌、荷尔蒙帮助我们舒缓压力调节心情。。。
是非常非常好的运动,不会剧烈却很有效!

以下介绍适合你情况的瑜伽课程, 你可以参考看看:-

星期五 7:00PM ~ 9:00PM 两小时自然能量瑜伽

自然能量瑜伽是通过 【调心、调息、调身】
由内而外的调理,强调全身整体运作


星期五 9:00PM ~ 10:00PM  一小时瑜伽冥想班( 新班招生中)

瑜伽冥想班
通过静坐冥想帮助我们净化血液、调节内分泌、荷尔蒙、
安神减压恢复身。心。灵的平衡。。。

以上两种课程都适合你,你可以考虑看看!

如果不介意,请直接打给我或SMS我,我可以详细的解释给你听这样会比较理想!

看看前面的贴就有我的电话,随时欢迎你联系我!
如果我没接听【我在上课中没接电话】请留言给我,上完课我会打回去。
谢谢!希望很快接到你的电话!

HAVE A NICE DAY!



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发表于 2013-8-14 08:38 PM |只看该作者
老师你好,谢谢你的回复
九点好像有点点迟也,没关系
我对你的瑜伽冥想班有兴趣。
我想我拜六会打电话或者sms你,因为我真的对这个很有兴趣。 开始开班了?


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