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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 如何解决便秘问题???

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[询问] 如何解决便秘问题???

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电梯直达

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1^#

发表于 2013-2-17 09:40 AM |只看该作者 |倒序浏览

如题!!!请求各位给予意见..

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87 主题	9 好友	2万积分

☆♂恋。摄♀☆

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2^#

发表于 2013-2-17 10:42 AM |只看该作者

每天一杯柠檬蜂蜜，包你通畅无阻，还能美容tim

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3^#

发表于 2013-2-17 10:43 AM |只看该作者

多吃蔬果，多喝水，多做运动
几天一次？

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16 主题	0 好友	537 积分

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4^#

发表于 2013-2-17 12:14 PM |只看该作者

我每一天早上喝半粒lemon和一粒orange ，手动式搅汁。空肚喝。保护胃，胃痛喝一级棒。胃好自然所以的食物进入胃时他会安排一切好好。而且维他命 c 丰富要伤风咳嗽都几难。试试看，

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5^#

发表于 2013-2-17 05:01 PM |只看该作者

感谢大大的分享..改天去试看

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6^#

发表于 2013-2-17 05:25 PM |只看该作者

喝多多水和每天都吃水果

水是最重要的 ~

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7^#

发表于 2013-2-17 05:40 PM |只看该作者

無花果彿, 通便一流.

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8^#

发表于 2013-2-17 07:30 PM |只看该作者

牛奶 +　香蕉　拿去搅拌，应该有用　

　我朋友是那么做的

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9^#

发表于 2013-2-17 08:37 PM |只看该作者

喝多多水，培养上大号的时间

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巧克力上的大便

33 主题	7 好友	2749 积分

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10^#

发表于 2013-2-17 08:49 PM |只看该作者

活了10多年便秘就像我的双胞胎和我一起长大

近来有比较好了就是一直喝多多水然后吃多菜最后就是不关有没有想大便每天选个固定时间去蹲厕

我有一次感觉有gok屎塞在里面然后蹲了前前后后3个小时终于大出来了

那种感觉真的是

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