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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 如何增肥呢？应该吃什么食物才容易增肥？

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楼主: 可怜的小女人

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[整形塑身] 如何增肥呢？应该吃什么食物才容易增肥？

7 主题	31 好友	412 积分

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11^#

发表于 2013-2-26 02:46 AM |只看该作者

你可以去pharmacy 买 appeton weight gain来喝

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1 主题	0 好友	20 积分

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12^#

发表于 2013-2-26 03:48 PM |只看该作者

之前我和你一样也是很瘦，吃不胖的！试了很多方法也没效！但也从失败中得取经验！
分享我的增重经验吧！
一定要做运动，至少45min每次，帮助身体血液循环，增加免疫力，让身体容易吸收营养。
喝红枣水，八珍汤，吃多多蛋白质食品。

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