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确保产后有奶。

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发表于 2012-12-13 05:21 PM |只看该作者 |倒序浏览

怎样快点/确保产后有奶。

我们必须了解自己的身体还有了解母乳是如何产生的。
宝宝在妈妈肚子里就用脐带来吸取养分，在出世的那一刻，宝宝是饱的，因为他在肚子里“吃”饱了才出来。
你们可能会问：那么为什么放他在乳房时既然不饿的话他又一直吸？
那时自然反应，宝宝一生出来就会吸，当你怀孕时宝宝就在肚子里吸手指，对吗？
吸乳头又安抚的作用，要记得他在肚子里是很温暖很有安全感，可是一出来就经历了温度的偏差，他的活动范围突然变大，可是在妈妈的怀抱里他又感觉到那种温暖，吸乳头又闻到妈妈的味道。所以通常这个时候你一放他在床上，他就会哭。他不是饿，他只是要安全感。
宝宝一出世时，胃只有一个弹珠的大小，你试试拿同样大小的容器，灌2oz水进去，水会满出来，通常就会呕奶，不然就胃部被撑大。你可能又会问：那么一直吸乳头，也是一样会吸很多奶，胃部也会被撑大。这就是为什么母体在第一二天“没有什么奶”，甚至“没有奶”。

乳房是很特别的，它会知道宝宝的需要，宝宝要奶，他就产奶；宝宝只是要吸吸过过瘾，它就会暂时不出奶。它怎么那么聪明，怎么知道宝宝的需要？就是透过宝宝的嘴来告诉它。宝宝还不会说话，怎么办？就让他吸乳头啊。那就是为什么宝宝一出世就要让他吸乳头，让他唤醒你沉睡了十多二十多甚至三十多年的乳房：嘿，起来开工咯，终于有用处咯。所以只有一直让他吸才会“快快”来奶。刚才说到灌2oz水进去，胃部被撑大，这时你就会发现你的供应永远跟不上宝宝的需求。刚才起步已经输了，追奶又追到好累，如果这时候你再选择挤奶，你会更辛苦！

当你或家里的老人家担心宝宝饿而选择用奶瓶喂配方奶，然后“等奶”来再继续哺乳，你以后的路会更崎岖。
其实奶瓶奶嘴是模仿我们的乳头来制造的，换句话来说它们只是替代品。
我们的乳房产奶是透过宝宝吸奶的动作，告诉乳房有order咯，乳房工厂才会勤力工作。我们的乳房是懒惰的，而且他还很会偷懒，如果老板（母亲本身）对产品（奶）有所怀疑,比如说：我的奶很少，宝宝不够喝，宝宝会喝饱吗，我的奶没有营养等负面想法，乳房工厂就会减产。既然老板怀疑自己的产品，那么就不要产那么多咯，以免亏损。

说到奶瓶喂养，乳房是要用力吸才会有奶，奶瓶出奶很快很容易。如果是你的话，你会选择比较容易的方法还是比较困难的方法来得到相同的东西？通常你会发现宝宝不要吸乳头，不会吸乳头。他不是不会，而是你让他尝到甜头了，他不要辛苦咯。在上面我提到，宝宝天生就会吸，不必教不需要担心。但如果你让他在很小的时候就接触奶嘴或奶瓶，它就会有乳头混淆。

为什么在第一个月不建议挤奶？当你试试挤奶，而得到的奶却很少，你会有什么想法？
第一个闪过的念头：这么少！怪不得宝宝一直哭，宝宝一定不够饱！当你有这些负面想法时，乳房工厂就会趁机作怪。无可否认当你看到其他妈妈们post上来整个冰箱的奶，你也会向往，可是你不知道这些妈妈们的痛苦。冰箱爆满，要买deepfreezer，很多奶都没喝到，要丢掉或则作母乳皂，没定时挤乳房会阻塞发炎，严重的话要开刀。多奶不一定好，当然我也赞同多奶好过少奶，可是我觉得供应=需求更佳！
怎样做到供应迎合需求，就亲喂啊！让宝宝自己跟乳房沟通，要多少有多少，不会浪费。当全挤妈妈要很有记律，要定时挤奶包括半夜。想想半夜宝宝吵要奶时，你要忙着温奶，一方面要安抚宝宝，喂完后又要洗奶瓶消毒奶瓶，然后要挤奶。当你忙完一切要睡时，宝宝又哭了。
亲喂没有这种烦恼，宝宝哭要奶，马上掀开衣服，侧躺用抱枕顶着背后，过程不需要一分钟，宝宝可以睡你也可以歇歇，宝宝又不会哭太久进风，何乐而不为？亲喂奶的营养比挤出来的营养价值还高。温奶的过程会杀死一些活性益菌，免疫细胞等。

ok啦，宝宝已经拒绝亲喂了，没办法，要全挤了。如果你再想我半夜要睡觉，半夜不用挤奶或亲喂奶，你的哺乳之路应该很快终止。半夜宝宝需要喝奶吗？需要，有些宝宝还日夜颠倒，晚上喝更多。
哦，我的谁谁谁讲晚上喝配方比较耐饱，酱我就不用一直起来，我可以休息一下。
我可写保单告诉你，很快就会看到你在这里求救：我的奶量一直都很少，怎样加奶？
我相信当你决定哺乳时，你会希望你的宝宝可以全哺乳，得到完善的营养及保护。完善，如果半夜不喂母乳的话，会完善吗？母乳很特别，它会跟着宝宝的需求而改变，天气冷，就产多点脂肪；天气热，就多点水分。亲喂的话，宝宝会得到最合适当下情况的第一手营养。晚上天气较冷，母乳的脂肪会比较多，这个时候的DHA是最多的。早上天气较热，母乳较稀，免疫细胞较多。这就是为什么晚上，特别是半夜也要亲喂或挤奶。而且半夜产奶的荷尔蒙最高，可以刺激全天的产量，是全天不是半夜。这时你奶量少的原因吗？

当你觉得你的宝宝“不够喝”，你会选择添加配方奶。当你有后备时，乳房工厂又会作怪：哎哟，既然有替代品，干嘛我还要工作的那么辛苦？你又会问，没有理由让宝宝饿吗？亲喂咯，让宝宝自己跟乳房谈情一下。配方并不时特别耐饱，多数配方是用牛乳来制造的，牛乳有很高的蛋白质，被分解后它的构造是较大的，是比较难消化的，所以“耐饱”，牛有四个胃，第一个胃分解不完，传去给第二个胃，然后第三第四。母乳乳糖较高，应该比较难消化，可是在母乳中有一种成分叫做lipase，是一种enzyme，是用来分解乳糖的。如果你闻冷冻库的奶（温奶后），会有一种臭铁味，就是lipase被分解释放出来的味道。牛不知道你的宝宝需要什么，可是你知道。你的奶就只是特别制造给你的宝宝的，独一无二。如果宝宝生病了或接触较多的细菌，母乳的免疫细胞会增加，这就是为什么世界卫生组织建议母亲喂养母乳至2岁，因为宝宝学走路了，接触细菌较多了，母乳可以提供宝宝完善的保护。世界卫生组织写着宝宝最佳食品
1。亲喂母乳
2。自己挤出来的母乳
3。别人的母乳
4。配方奶

在这里，我将我学到关于哺乳的知识分享给大家，希望你们的哺乳旅程可以走得更远更愉快。记得：开头做得好，后面的路就很平稳了。

爱你的孩子，就给他最好的