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[整形塑身] 练gym

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电梯直达

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1^#

发表于 2012-11-27 11:56 AM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 cavava 于 2012-11-27 12:05 PM 编辑

女生练gym减肥可以吗?该用哪个？？

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2^#

发表于 2013-2-10 01:36 AM |只看该作者

gym的话要有人教你哦~
有氧运动比较能够消耗脂肪~
慢跑吧

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3^#

发表于 2013-2-26 02:38 AM |只看该作者

做gym可以练出美丽的曲线哦

我也想去签个配套，但是没人陪我

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恶霸白羊女

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4^#

发表于 2013-2-26 05:37 AM |只看该作者

gym 是什么》？

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5^#

发表于 2013-2-27 02:13 PM |只看该作者

cocoreen 发表于 2013-2-26 02:38 AM
做gym可以练出美丽的曲线哦我也想去签个配套，但是没人陪我

签配套？

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6^#

发表于 2013-2-27 02:14 PM |只看该作者

恶霸白羊女发表于 2013-2-26 05:37 AM
gym 是什么》？

健身房呀^^

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恶霸白羊女

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7^#

发表于 2013-2-27 11:05 PM |只看该作者

cavava 发表于 2013-2-27 02:14 PM
健身房呀^^

哦哦><不会长很多肌肉吗？？？

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8^#

发表于 2013-2-28 05:19 PM |只看该作者

cavava 发表于 2013-2-27 02:13 PM
签配套？

就是签个gym的配套><

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9^#

发表于 2013-3-1 10:39 AM |只看该作者

女生去gym 最好有人教噢~

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10^#

发表于 2013-3-1 11:30 AM |只看该作者

基本上每家健身房都有教练可以教你的。之前去做gym，教练说没那么容易起肌肉的。
可是1个月后放弃了，之后在家做“郑多燕”的figure Robics，我觉得效果跟gym差不多。虽然瘦了，我也不知道是做gym还是figure robics的效果...

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