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三分球

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1^#

发表于 2012-10-16 10:28 AM |只看该作者 |倒序浏览

我想射三分球，可是手却一直不够力~
请问有什么可以锻炼的方法吗？

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2^#

发表于 2012-10-16 10:46 AM |只看该作者

慢慢来吧。。。
三分没这么容易射。
手腕力也是很重要的。

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3^#

发表于 2012-10-16 11:26 AM |只看该作者

手腕要很有力哦。。。
加油！！！

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4^#

发表于 2012-10-16 01:03 PM |只看该作者

慢慢来吧。。。
三分没这么容易射。
手腕力也是很重要的。
feed0314 发表于 2012-10-16 10:46 AM

我就是手腕没有力，所以每次射的时候都要借助身体的力量，
很容易被盖火锅~~~

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5^#

发表于 2012-10-16 01:04 PM |只看该作者

手腕要很有力哦。。。
加油！！！
HuiJane 发表于 2012-10-16 11:26 AM

我就是手腕没有力，所以每次射的时候都要借助身体的力量，
很容易被盖火锅~~~

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6^#

发表于 2012-10-16 01:22 PM |只看该作者

回复 4# kid_s

忘了补充。
除了，手腕要有力，姿势也很重要。。。

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7^#

发表于 2012-10-16 07:15 PM |只看该作者

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8^#

发表于 2012-10-17 03:59 AM |只看该作者

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9^#

发表于 2012-10-27 10:17 AM |只看该作者

从近距离投球，然后拉远中距离。。再到远程投射。。每个距离大概就顺序投进50，30，20球。。可以帮助球员稳定出手的姿势和力度

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