美容高招宝典！有再加新的哦！

静静的

10位韩星美白密语大公开

　　1.李英爱：红茶美白新领袖

　　美白密语：红茶面膜滋补美白

　　美白档案：将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37-40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。

　　美白方法解密：红茶中的茶素能使皮肤白皙，红塘中具有滋润功能。


　　2.宋惠乔：鸡蛋美白小公主

　　美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧？

　　美白档案：将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周两次为宜。

　　美白方法解密：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。


　　3.金南珠：矿泉水美白教主
美白密语：我最崇尚最简单实用的矿泉水美白

　　美白档案：将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。

　　美白方法解密：纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。


　　4.崔智友:珍珠粉美白信徒

　　美白密语：珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

　　美白档案：将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

　　美白方法解密：珍珠粉富含美白因子，长期使用自制的珍珠粉面膜可使肌肤如珍珠般洁白而富有光泽。


　　5.蔡琳：洁面美白掌门人

　　美白密语：美白自然离不开洁面这个关键的步骤。
美白档案：开水自然冷却到20-25度时清洁面部，接着用刚刚煮熟的米饭蒸汽来蒸脸。

　　美白方法解密：20--25度的水质与皮肤细胞内的水十分接近，因此更能透到皮肤里，自然蒸气可以扩张毛孔，方便清洗毛孔内的污垢，皮肤清爽干净自然就洁白剔透。


　　6.全智贤：双氧水美白女主教

　　美白密语：没想到双氧水也能美白吧！

　　美白档案：将脸洗净后，用干净的手帕或者毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3-5分钟，每日1到2次，连用7到10天，效果会非常好。

　　美白方法解密：双氧水是很多美容产品里含有的成分，但是注意，它有一定的刺激性，不可过量使用。


　　7.金喜善：西瓜美白使者

　　美白密语：全面利用美容圣品西瓜。

　　美白档案：西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。

　　美白方法解密：喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。


　　8.张娜拉：汤水美白小精灵

　　美白密语：妈妈的汤水是最贴心的美白品。

　　美白档案：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放入陈皮，去煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋搅拌即可食用。

　　美白方法解密：以上材料都有养颜美肤，去皱纹，消色斑的功效，经常食用可以使皮肤白嫩，细腻，富有弹性。


　　9.金素妍草莓美白代言人

　　美白密语：想要拥有草莓一样诱人的肌肤一定不要错过草莓奶液。

　　美白档案：将50克草莓捣碎以双曾纱布过滤，汁液混入鲜奶中，搅拌均匀后将汁液涂抹在脸上并加以按摩，15分钟后以清水洗净。

　　美白方法解密：草莓具有保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。使用草莓汁液即能美白，滋润皮肤，更具温和的收敛作用。


　　10. 崔真实：西红柿美白大使

　　美白密语：西红柿是维他命C的仓库哦！！

　　美白档案：每日喝1杯西红柿汁或者经常吃西红柿。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退！

静静的

护发真经 林志玲PK大S

　　林志玲：相信美丽是由头开始

　　＜头发防晒--要和爱脸蛋一样爱它＞

　　林志玲表示，在夏季从事户外活动时，大多数的人都只留意肌肤的防晒与保养，却常忽略阳光、紫外线与海水对头发所造成的伤害，所以她每次出门都会带上适合服装款式的帽子，还在头发上涂抹保湿乳，有多爱皮肤就要有多爱头发。

　　＜护理不间断--坚持每天护理＞

　　一头长发的林志玲，因为工作的关系头发的造型和颜色三天两头换花样，所以对发质的伤害很大。“我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去原有黑色素，所以每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常连着一个星期天天作护理才能稍许缓解。所以要提醒同样长发的美眉，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚、再累也会做。

　　＜大扫除--给头发做深层次清洁＞

　　“很多人认为天天洗头会对头发有伤害，而我觉得正好相反，对我而言一天不洗头，就会感觉浑身不舒服，每天早上起床，我的第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除，有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢？其实大家也许不知道，我们平时所用的洗发护发产品，本身含有荧光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发也有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。”



　　大S：历史上最严苛的护发行径

　　＜保持距离--不让头发接触到它不该接触到的东西＞

　　大S表示其实自己对头发要求极其严格，平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如，坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才去靠椅背，绝不可能让它夹在背部和椅背中间，遭受无情的摩擦压迫！

　　＜不绑马尾--绑马尾是让前额的头发掉得厉害的祸首＞

　　在家的时候也不太绑马尾，因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害，戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首！

　　＜垂两边--平均垂放给头发平衡＞

　　我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！

-地狱天使-

真的是精华。。。
有空在来慢慢看完。。。
谢谢楼主咯。。。

静静的

不客气啊！
要是你有什么想要的美容秘方就告诉我！
我会尽量找出一个方便又便宜的秘方！

-地狱天使-

原帖由 静静的 于 2007-6-14 07:24 PM 发表
不客气啊！
要是你有什么想要的美容秘方就告诉我！
我会尽量找出一个方便又便宜的秘方！

那就先谢谢你咯＾＾。。。
2、美化小腿曲线非常有效的动作：平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
不是很明白意思。。。
能帮我解释下吗。。。
还有脚背是指哪里啊。。。
谢谢咯。。。

~可怜没人爱~

中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

怎样弄？

~可怜没人爱~

１）明眸洁齿、修复美发
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来。早上起床后，如果发觉自己的眼睛肿肿的，你可以试试用盐水敷眼。盐粒能消除多余的水分，并有效去除眼肿。方法是，将一茶匙盐加入600毫升的温水中，待盐完全溶解后，取化妆棉浸在盐水中，然后将化妆棉放在眼部大约5分钟便可消肿。

２）盐美牙——用盐刷牙看似匪夷所思，实际上它可去除牙上的污垢，令牙齿更加洁白干净，而且还能去除口臭。用盐做牙膏外还能作漱口水，真是一举两得。方法是，将1份盐和2份苏打粉混合，用来刷牙便可。

３）盐美发——长期使用含化学成分的洗头水和护发素，会令头发和头皮受损，而且还会令头发欠缺生气。如果出现这种情况，不妨用盐来洗头，可令了无生气的头发变得有弹性并恢复光泽，而且盐的颗粒在洗头时会刺激头皮，这种刺激能促进毛发的生长。如果你已出现大量脱发的情况，用盐洗发再生的机会不大。方法是，可以先用含天然成分的洗头水洗头一次，然后用盐按摩头皮，再用热水冲洗干净，头发会变得自然而富有弹性。

Q：
１）＆３）真的有根据的吗？（sorry，因为是眼睛，所以会小小担心）
２）1份盐和2份苏打粉是多少？然后苏打粉是什么？
４）平时那种烹调的盐（不管细或粗？）都可以吗？

[ 本帖最后由 ~可怜没人爱~ 于 2007-6-15 09:03 PM 编辑 ]

~可怜没人爱~

牛奶面膜

　　材料：牛奶，面粉
　　做法：牛奶，面粉混合，搅拌均匀，敷在脸上，八成干时洗去。
　　适用人群：这个面膜适合任何肤质用的，而且很适合懒人用哦，好省事的呀，嘻嘻。

哪一种牛奶？HL行吗？那颈部啊。。手啊。。其他部位可以敷吗？

      （sorry呀！好多问题哦！）

静静的

原帖由 -地狱天使- 于 2007-6-14 07:45 PM 发表

那就先谢谢你咯＾＾。。。
2、美化小腿曲线非常有效的动作：平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
不是很明白意思。。。
能帮我解释下吗。。 ...

这里应该要说的是内脚背和外脚背吧！
内脚背是指脚内侧,左脚的右半部分,右脚的左半部分
外脚背相反。
你就试试看吧！

静静的

原帖由 ~可怜没人爱~ 于 2007-6-15 08:51 PM 发表
中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 ...

很容易啊！
这个方法是将所有材料混合在一起！
然后也加上蜂蜜，牛奶和蛋白，就能敷在脸上了！
洗脸也是要有技巧的！
不过一般上这里所提及的洗脸，
就是普通的洗净脸上的尘埃和油质以免油质和尘埃妨碍皮肤的吸收！