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楼主: 金卓叶
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发表于 2012-12-24 10:04 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【不花钱的防癌法】

①每天走路一小时,降低一半患大肠癌的几率;
②饭后散步30分钟,患胰腺癌的风险减少一半;
③干毛巾反复摩擦整个背部10分钟;
④每天 开窗半个小时,排出室内甲醛、氡等致癌物;
⑤每天晒15分钟太阳,可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险;
⑥保证睡眠,预防乳腺癌


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发表于 2012-12-24 04:02 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (24-12-2012)

CHOW SOON JIEW  -- 1 set of General Detox Pack -- EM 125895926 MY
Caryn Lim  -- 1 set of Total detox packs --  201 65212 968 3
Pauline Tan -- 2 sets of Jinzhuoye + 4 boxes of Nai-Nai --  201 65212 968 6




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发表于 2012-12-26 10:05 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【人体的十大最佳时间】

1、刷牙:饭后3分钟。
2、饮茶:用餐1小时后。
3、喝牛奶:睡觉前。
4、吃水果:饭前1小时。
5、晒太阳:上午8点至10点和下 午4点到7点。
6、美容:24点至次日6点。
7、散步:饭后45分钟至60分钟。
8、洗澡:睡觉前。
9、睡眠:午睡13点,晚上22-23点。
10、锻 炼:傍晚。



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发表于 2012-12-27 09:37 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【居家美白牙齿的小方法】

把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
刷完牙 后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。


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发表于 2012-12-27 10:10 AM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (26-12-2012)

WONG LEE HOU -- 6 Btls of Si-O2 serums -- EM 125895912 MY



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发表于 2012-12-27 02:53 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (27-12-2012)

Nick LOO -- 4 pcs of Si-O2 Micro Soothing Mask + 1 package of MySecret Alloe -- EM 125896158 MY
LEONG CHEE LONG -- 1 set of Cosmetic MT Roller Pit scar recovery -- EM 125895909 MY
wong her shing wong -- 1 set of Cosmetic MT Roller Pit Scar recovery -- EM 125895890 MY



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发表于 2012-12-28 09:34 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【人为的憋尿,也会影响尿尿的频率】

有些人憋尿久了,明明很急却排不 出来:这是因为人的膀胱有一定容量,
当超过1000至1500 C.C.,膀胱被撑开后影响收缩功能,
反而造成解不出尿来的“急性尿滞留”,所以平时应尽量避免憋尿。
尤其女性更不要憋尿,常憋尿容易会有肠道细菌感染的可能。


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发表于 2012-12-28 04:21 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (28-12-2012)

DEQUEEN YAP -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 125896175 MY
MUHD RAZIMAN BIN TAIB -- 110 pcs of Free & Easy Pack -- EM 125896161 MY
Miva Loh -- 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 65212 689 6




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发表于 2012-12-31 10:09 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【8招防治口气重】

①生吃食物,喝点果汁;
②小米,加西芹和茴香,防口臭;
③豆瓣菜,含有丰富叶绿素,可清洁口腔;
④苜蓿芽菜,清洁牙齿,清新口气;
⑤避免吃糖和精制碳水化合物;
⑥嚼西芹,饭后嚼一嚼有效去除口腔异味;
⑦ 单吃水果,不要与其他食物一道吃;
⑧每天刷牙2次,早晨刷舌头。


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发表于 2012-12-31 04:41 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (31-12-2012)

ym choo -- 3 pcs of Accessories -- EM 125896436 MY
Ms. KAR MEE -- 3 sets of Jinzhuoye + Free Gift -- EM 125896440 MY
Jolene Liew -- 2 pcs of MAG Sihouette Slimming Pants -- EM 125896467 MY
JOSEPHINE LOW -- 2 boxes of Jinka4in1 + 2 packets of My Secret Aloe Mask -- 201 65212 687 4
PEI LING -- 1 set of Jinzhuoye + 3 boxes of Slimming Patch + 1 pcs of SBB-BLO1 -- 201 65212 688 5
PENNY ONG -- 1 set of General Detox Pack -- EM 125896192 MY
Horng Miao Lee -- 3 sets of Jinzhuoye + Free Gift -- EM 125896201 MY
mei chin yap -- 3 boxes of Slimming Patch -- EM 125896189 MY




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