驼背的问题

小鱼1109

其实我觉得只要一直提醒自己被要直，就算算也要忍耐，因为这代表有效果了
要改变习惯是很难的事所以会酸会累是很正常的，但是尽量维持，两到三个月之后就会好很多了

调查指出，人只要能持续同一个动作两个月就会变成习惯
如果你的驼背已经很多年了，可能要3到4个月咯

我男朋友之前也是驼背很严重，持续了2个月之后，现在就好很多了
lz可以的话也请朋友，家人，女朋友常常注意你，提醒你就会更有效

我也是这样每次很注意他，现在他说很多时候走路就算我不在他也会好像听到一把声音叫他“不要驼背”haha

lz加油哦！

小鱼1109

我也会拉骨,但身高和体重一定要超过患者才能进行。
最重要还是看自己的生活方式和日常作息。拉直后也会变回 ...
Falsetto 发表于 2012-5-3 09:42 PM

    哪里能找到这种疗法呢？中医铁打官吗？

hapiling

我以前也是有驼背的问题，但是自从上了舞蹈课过后，就没有驼背了。。。但是，也要选对老师哦，不是每个老师都会调我们的体型的。。。我的老师每天叫我背直。。。上课时也是这样喊我。。。久而久之。。。就解决我的问题了。。。。我是一星期5天-7天都有去跳舞的哦。。。。。^^

pipoohcy

我一向来都有一点驼背。。
最近发现越来越严重了。。
挺直都不可以持续很久。。会很酸。。
有什么办法可 ...
丫丫^^ 发表于 2012-4-28 09:10 PM

    YY，你应该有脊椎侧弯的现象哦！我本身也是的。我腰酸背痛问题困扰了我很久！我不止去看中医喝中药、去给中医针灸呢！还吃西医的Mucle Release的药不然我真的痛到不行！幸好去年底遇到我的一个小学同学，他介绍我一样宝石衣说穿了可以改善。我穿了8个月了！真的都改善了。现在不用吃药看中医了！