瘦子请进来《讨论贴》

qqmcdull

我也是，可是脚比跟手的比例不对。。
脚比较有肉，手呢，上次还被人家说想非洲没有吃东西的小孩，瘦瘦的。。==

小商人

建议你多吃些有丰富矿物质的食品，然后吃蛋白粉~做些锻炼肌肉的运动^.^

小商人

丰富矿物质的食品能帮助我们提高营养的吸收，所以要多吃

redisme

去询问专业的方案，问营养师…
当然也要配合营养产品咯~
虽然我不是瘦子，可是瘦子和肥子也一样，大多数是遗传基因问题，
我是那种喝水也会肥的
所以就不要太勉强自己吧，活得开心快乐+健康最重要~！！！
学会爱自己，包括自己的身体和外表，那是天赋的

Tracychia

我现在也想增肥，我也不懂为什么吃不胖，可以说是吸收不到营养，人家吃巧克力，炸鸡，mcdonald会胖，我吃了是拉肚子，只要是油分多的都一定拉肚子~唉~瘦也要有前面有后面才好看，我前面很小（本来不介意因为屁股蛮翘的），最近人家说我屁股也小了~就等于竹竿~啊啊啊啊啊啊！！！

Tracychia

1）生活习惯，有熬夜吗？
很少熬夜啊~最迟12点。。。
2）饮食习惯，爱吃辣吗？
辣椒就不敢，但tomyam,asam laksa这些酸辣是最爱
3）个人问题，有择食吗？
很爱水果蔬菜，KFC,Mcdonal 这些都常吃，就不喜欢吃饭~~还有3餐吃很少，零时几乎不吃~~
4）健康问题，吸收不好？。。。
应该是，吃了油炸的东西一定是拉肚子，巧克力也是~~
最近吃排毒的，然后很容易肚子饿，不懂可不可以在肥一点啊~人家说看到我都没胃口

TalkOver

1）生活习惯，有熬夜吗？有叻。。。
2）饮食习惯，爱吃辣吗？还好。。。
3）个人问题，有择食吗？有。。。
4）健康问题，吸收不好？可能。。。

怎么感觉我生活很负面

密密

我 170 还不到 50 公斤喔！
瘦是很不好。但是往另一方面想就不会那么觉得了
而且瘦的人可以吃很多好吃的东西喔！不必顾虑那么多！
做人要乐观点瘦总比胖来得好吧 ~

1）生活习惯，有熬夜吗？ 天天都有
2）饮食习惯，爱吃辣吗？ 还好（以个人口味觉得那样东西适合辣就吃）
3）个人问题，有择食吗？ 还好...基本上讨厌的东西不超过 5 样
4）健康问题，吸收不好？ 吸收不好是当然的 （其实是新层代谢快）但是肠胃没问题，身体也健康

iyanlai

1）生活习惯，有熬夜吗？
2）饮食习惯，爱吃辣吗？
3）个人问题，有择食吗？
这三个都有~ 可是我的瘦最大影响是压力吧~

车神

我天生吃不肥，试过出去加3个大饭，可惜还是很瘦，基本上没熬夜；偶尔吃辣，不过比较喜欢清淡的食物；除了牛肉，其他都吃，不过不是很喜欢肉类，喜欢海鲜和蔬菜；鼻子敏感，会比较容易感冒和伤风，肠胃也敏感，所以少吃辣，剩下没什么大碍～