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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【糖尿病人补钙 不要选葡萄糖酸钙】

糖友易缺钙这主要是由于缺乏胰岛素，使机体一直处于高血糖状态。
当大量的含糖尿液排出体外时，大量的钙、磷也从尿中丢失。
糖尿病患者之所以不宜选用葡萄糖酸钙补钙，
是因为葡萄糖酸钙中所含的葡萄糖酸会刺激血糖浓度升高，对控制病情不利。

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近期购买/ 邮寄更新:  (01-10-2013)

SYAHRUL AFENDI B. SULAIMAN -- 1 set of General Detox Pack -- EM 377707650 MY

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每日养生小贴士~♥

【8款排毒食品】

1.绿叶蔬菜：排酸、平衡体液酸碱度；
2.粗粮：调节胃肠，增进免疫力；
3.葡萄酒：利尿排毒，防治痛风；
4.豆豉：促进消化，健脑解毒，净化血液；
5.水果：排出细胞内毒素；
6.绿茶：防癌降血脂；
7.海带紫菜：排出放射性毒物，抗癌；
8.黑木耳：降低胆固醇，排出体内杂质。

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近期购买/ 邮寄更新:  (02-10-2013)

ZAIMAH BT OMAR -- 10 boxes of Jinka4in1 -- EM 377707663 MY

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【气血不足的人可多食鹅肉】

鹅肉补阴益气之功、暖胃生津之效，是中医食疗的好原料，很适宜身体虚弱．气血 不足，营养不良之人食用。
鹅肉脂肪含量低，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，蛋白质含量高，
经常口渴、乏力、气短、食欲不振者可多吃。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (03-10-2013)

KAREN -- 20 pcs of Free & Easy pack + 1 box of Magnetic Navel Slimming Patch -- EM 377707685 MY
NA PEI CHIA -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707677 MY
LEONG HOOI LI -- 2 sets of Jinzhuoye + 1 box of Jinka4in1 -- 201 68287 343 1

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每日养生小贴士~♥

【菠菜可缓解焦虑情绪】

1、菠菜稳定情绪：菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁 不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
2、保护视力：菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该 是有不小的帮助。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (04-10-2013)

CHEN HOOI LI -- 280 pcs of Footpad -- 201 68287 344 2

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每日养生小贴士~♥

【吃花生的5个好处】

①控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。
②有助减盐：咸味花生不容易导致摄入食盐过量。
③稳定血糖。
④保持心脏健康。
⑤减少结肠癌风险。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (07-10-2013)

JOEY LIM -- 3 sets of Jinzhuoye -- EM 377707694 MY