[询问] 【膝盖】我只要一弯再伸直就会有krakra声。

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finalloong

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31^#

发表于 2012-1-7 11:06 PM |只看该作者

回复 1# 追魂小杀手

建议楼主多摄取些钙质(Calcium)和骨胶原(glucosamine)
Calcium 是什么年龄层的都需要的～而glucosamine 通常只有老年人才需要==
可是感觉楼主的膝盖可能是受伤过？或者是骨胶原不够吧～所以软骨之间的骨头不够润滑～
简单来说calcium给你骨头硬，glucosamine是润滑剂来的～

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