1 234 5 / 5 页下一页

返回列表

楼主: badboyzcool

[询问] 胆固醇过高怎么办？

[复制链接]

eiei

7 主题	4 好友	6039 积分

百变名嘴

Rank: 13

发消息

21^#

发表于 2011-10-8 12:47 AM |只看该作者

回复 1# badboyzcool

你应该吃的是鱼油，而不是鱼肝油。鱼油才能帮到你。尽量不要吃油炸食物，汤里的有要舀掉。。

使用道具举报

cocoGel

5 主题	0 好友	52 积分

中级会员

Rank: 2 Rank: 2

发消息

22^#

发表于 2011-10-8 01:10 PM |只看该作者

哦原来是这样

使用道具举报

badboyzcool

57 主题	15 好友	3617 积分

本站名嘴

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Rank: 11

发消息

23^#

发表于 2011-10-8 05:43 PM |只看该作者

好好~我会注意的。。谢谢你们　^^

使用道具举报

爱之巢

61 主题	5 好友	646 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

24^#

发表于 2011-10-22 01:40 PM |只看该作者

燕麦超有效。。早晚一杯。。不能放糖。。燕麦与热水而已。。身边很多人都喝好了。。

使用道具举报

RuY

1 主题	0 好友	85 积分

中级会员

Rank: 2 Rank: 2

发消息

25^#

发表于 2011-10-24 03:31 PM |只看该作者

ｌｚ你会喜欢吃面包类的吗？？

使用道具举报

知心人

1 主题	0 好友	28 积分

初级会员

Rank: 1

发消息

26^#

发表于 2011-11-11 10:44 AM |只看该作者

回复 4# badboyzcool

那你吃什么样的健康食品呢？

使用道具举报

tianyou

38 主题	2 好友	3138 积分

本站名嘴

Rank: 11

发消息

27^#

发表于 2011-11-14 02:22 PM |只看该作者

我很少吃油炸的食物了
badboyzcool 发表于 2011-9-23 07:54 PM

你应该完全停止吃。。。油炸的食物了

使用道具举报

SunnyDonut

0 主题	0 好友	89 积分

中级会员

Rank: 2 Rank: 2

发消息

28^#

发表于 2011-11-14 08:06 PM |只看该作者

少吃淀粉类的东西，尤其是面包~ 我也才40公斤，胆固醇也高了一些些。。。

使用道具举报

abboon

0 主题	0 好友	13 积分

初级会员

Rank: 1

发消息

29^#

发表于 2011-11-30 01:55 PM |只看该作者

燕麦超有效 + 1
还有avocado，可提高好的胆固醇。。

omega 3 的奶粉，还有鱼油。。

加上运动，和尽量不要太压力，压力也会造成高胆固醇。。

动物内脏和sotong/贝类/虾还有蛋黄都别吃。。。 7.8很高了，要尽量配合饮食。。。

使用道具举报

lynnfee

13 主题	39 好友	7707 积分

百变名嘴

Rank: 13

发消息

30^#

发表于 2011-12-21 09:03 PM |只看该作者

回复 23# badboyzcool

把早餐换成健康奶昔.....有兴趣可以PM我

使用道具举报

1 234 5 / 5 页下一页

返回列表

[询问] 胆固醇过高 怎么办？

[询问] 胆固醇过高怎么办？