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[询问] 精神不好

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百变名嘴

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1#
发表于 2014-6-20 01:07 PM |只看该作者 |倒序浏览
我最近常感觉精神不好。每天准时睡觉起床,但是早上起来还是一直打呵欠想睡觉。为什么会这样?有什么补救方法?




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黄金长老

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发表于 2014-6-20 01:25 PM |只看该作者
是生活压力大吗?
你的睡眠品质好吗?
如果睡不好,就算睡够8小时也是没用的。。


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3#
发表于 2014-6-20 04:22 PM |只看该作者
建议看下医生。。身体健康最重要啊


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百变名嘴

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4#
发表于 2014-6-20 10:36 PM |只看该作者
tz3yAn 发表于 2014-6-20 01:25 PM
是生活压力大吗?
你的睡眠品质好吗?
如果睡不好,就算睡够8小时也是没用的。。

压力是有但还好。睡眠品质好,一觉到天亮。可是起床后还是感觉好累。


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5#
发表于 2014-6-21 03:10 AM |只看该作者
有时候会越睡越累的哦。


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黄金长老

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发表于 2014-6-21 09:10 AM |只看该作者
luckygal 发表于 2014-6-20 10:36 PM
压力是有但还好。睡眠品质好,一觉到天亮。可是起床后还是感觉好累。

会不会是床褥不适合你,或者可以去试试按摩按摩,
看看会不会有改善,有时可能是压力导致新陈代谢缓慢而造成疲倦哦


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本站名嘴

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发表于 2014-6-21 10:49 AM |只看该作者
可以买我的产品tricajuice,完全天然没有副作用,我在这里卖场有售卖,可以pm我


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百变名嘴

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发表于 2014-6-21 10:44 PM |只看该作者
wenwei93 发表于 2014-6-21 03:10 AM
有时候会越睡越累的哦。

就是咯,越睡越累。看到床就想睡觉,太懒了。哈哈


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