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巧克力，你喜欢吃吗？

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电梯直达

1^#

发表于 2013-7-28 01:21 PM |只看该作者 |正序浏览

吃巧克力有幫助美容等5大讓人意想不到的好處

1、助心臟更強壯
提示：想要健康加分，要多吃外裹黑巧克力的櫻桃、杏仁或薑片，這種多樣有益健康成分的組合，可產生令你驚喜的複合效應。

2、可增強視力
提示：最好選擇可可（cacao）含量為72％或以上的巧克力棒，如果是有機巧克力就更好，每天吃大約2平方英寸的巧克力棒。

3、使皮膚更光亮
提示：最好選擇可可粉固體或可可漿為最主要成分的純巧克力，或者直接把苦可可仁放入早餐燕麥裡或餅乾麵團裡，不加糖的巧克力對健康才最有益。

4、防腹瀉有奇效
提示：菜餚中多加點巧克力，可以作為原料或抹在排骨上等等多種方法。雖然大多數人都把巧克力當作甜點，但不加糖的巧克力實際上味道更別緻。

5、有助於緩解持續性咳嗽
提示：無論是為了止咳或只是享受，一定要選擇標示有「100％的可可」或「天然可可」的巧克力，否則會破壞對人體有益的黃酮類，而且口感也不好。

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olympussony

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95^#

发表于 2015-7-21 12:59 PM |只看该作者

巧克力坏处多，好处少。

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littlemiss88

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翡翠长老

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94^#

发表于 2015-6-4 02:16 PM |只看该作者

我最爱吃巧克力了。一般来说，可可含量高达70%的黑巧克力能够帮助燃烧脂肪。

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Shumun28

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93^#

发表于 2015-5-3 06:13 PM |只看该作者

最愛巧克力了

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calvin_kw

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92^#

发表于 2015-4-28 10:29 AM |只看该作者

黑巧克力的魅力就在于苦涩后的微甜.....

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MkChin3839 该用户已被禁止	91^# 发表于 2015-4-2 12:09 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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