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标题: 經痛 [打印本页]

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 01:54 PM
标题: 經痛
頭兩天都會嚴重腰骨痛
還會腳痹
有什麼辦法能夠改善？
痛苦死了～
整晚都沒辦法睡好

作者: ★蓝羽★ 时间: 2013-6-18 02:15 PM
喝红糖姜汤？

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 02:28 PM

★蓝羽★ 发表于 2013-6-18 02:15 PM
喝红糖姜汤？

是類似薑茶那種嗎？

作者: FmaxG1825 时间: 2013-6-18 02:35 PM
我朋友吃了一样保健产品，经痛的问题改善许多，有兴趣可以联络我0187888073

作者: ★蓝羽★ 时间: 2013-6-18 02:37 PM
本帖最后由 ★蓝羽★ 于 2013-6-18 02:38 PM 编辑

YAO2 发表于 2013-6-18 02:28 PM
是類似薑茶那種嗎？

比姜茶好喝些。。。
主要材料有红枣，姜丝，椰糖

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 02:42 PM

FmaxG1825 发表于 2013-6-18 02:35 PM
我朋友吃了一样保健产品，经痛的问题改善许多，有兴趣可以联络我0187888073

怎樣的保健品？
有具體詳嗎

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 02:43 PM

★蓝羽★ 发表于 2013-6-18 02:37 PM
比姜茶好喝些。。。
主要材料有红枣，姜丝，椰糖

有食譜嗎

作者: ★蓝羽★ 时间: 2013-6-18 02:51 PM

YAO2 发表于 2013-6-18 02:43 PM
有食譜嗎

你可以问我的朋友。。。谷哥

作者: Dale52870 时间: 2013-6-18 02:55 PM
如果经痛脚会麻痹的话，我劝你去做子宫检查比较好

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 03:44 PM

Dale52870 发表于 2013-6-18 02:55 PM
如果经痛脚会麻痹的话，我劝你去做子宫检查比较好

他不是腳板會一粒粒那種痲痹
而是一直很累像抽筋的感覺
但不會痛

作者: Dale52870 时间: 2013-6-18 03:47 PM

YAO2 发表于 2013-6-18 03:44 PM
他不是腳板會一粒粒那種痲痹
而是一直很累像抽筋的感覺
但不會痛

去做检查，看中医也好，西医也好，检查就对了

作者: san_2188 时间: 2013-6-18 03:59 PM
楼主，你每次来都会这样的状况？

作者: sben525 时间: 2013-6-18 04:07 PM
白凤丸。。。。喝热巧克力

作者: san_2188 时间: 2013-6-18 04:43 PM
本帖最后由 san_2188 于 2013-6-18 05:00 PM 编辑

在五行里，肝主筋。你的肝血不足。肝经绕在生殖器官

肝经（丑时）（木）
肝主筋，肝主疏泄。开窍于目。肝藏魂。
实证：肝火旺、脾气不好、头痛或腰酸，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。
虚证：休息不好、易疲倦、久站易头晕、视力减退。面色白，肠功能异常，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，视力模糊，易惊恐。

需要补充铁质(补血养血)，钙镁(除了补钙质，可以帮助舒缓神经，筋骨)，奶薊(补肝)

补这些我帮你算了一天几块钱而已，需要的话还是买点来服用。当然可以透过经络按摩改善

作者: chachienlau 时间: 2013-6-18 04:50 PM
不要喝这么多冷饮~戒冰~

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 05:47 PM

sben525 发表于 2013-6-18 04:07 PM
白凤丸。。。。喝热巧克力

巧克力會有幫助噢？

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 05:48 PM

san_2188 发表于 2013-6-18 04:43 PM
在五行里，肝主筋。你的肝血不足。肝经绕在生殖器官

肝经（丑时）（木）

謝謝你
但是裡面沒提到要買什麼呢

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 05:48 PM

chachienlau 发表于 2013-6-18 04:50 PM
不要喝这么多冷饮~戒冰~

嗯嗯會努力控制

作者: sben525 时间: 2013-6-18 07:23 PM

YAO2 发表于 2013-6-18 05:47 PM
巧克力會有幫助噢？

有啊，要热的

作者: siawpo 时间: 2013-6-18 08:39 PM

YAO2 发表于 2013-6-18 05:47 PM
巧克力會有幫助噢？

有人喜欢将巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味。事实上这是不科学的。牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易于巧克力中的草酸形成不溶于水沈淀物——草酸钙。人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现像。所以，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开

作者: YAO2 时间: 2013-6-18 08:43 PM

sben525 发表于 2013-6-18 07:23 PM
有啊，要热的

hoko那种算吗？
还是要纯巧克力 ?

作者: sben525 时间: 2013-6-18 10:39 PM

YAO2 发表于 2013-6-18 08:43 PM
hoko那种算吗？
还是要纯巧克力 ?

hoko？？
要纯巧克力的咯

作者: 神幻 时间: 2013-6-18 11:24 PM
我有朋友也是跟你一样时常经痛,过后她换了另一种卫生棉的牌子就不会发生了,有兴趣知道详情可以pm我

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 12:16 AM

神幻发表于 2013-6-18 11:24 PM
我有朋友也是跟你一样时常经痛,过后她换了另一种卫生棉的牌子就不会发生了,有兴趣知道详情可以pm我

衛生棉的影響真的那麼大？

作者: 神幻 时间: 2013-6-19 12:19 AM

YAO2 发表于 2013-6-19 12:16 AM
衛生棉的影響真的那麼大？

你只要知道外面的超市卖的卫生棉的制作过程和制作材料你就知道为什么了

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 12:30 AM

神幻发表于 2013-6-19 12:19 AM
你只要知道外面的超市卖的卫生棉的制作过程和制作材料你就知道为什么了

pm我詳情吧

作者: san_2188 时间: 2013-6-19 01:57 AM

YAO2 发表于 2013-6-18 05:48 PM
謝謝你
但是裡面沒提到要買什麼呢

有我有写这个

需要补充铁质(补血养血)，钙镁(除了补钙质，可以帮助舒缓神经，筋骨)，奶薊(补肝)

我都有吃过的

作者: jessica00 时间: 2013-6-19 08:00 AM
腰会酸痛是因为钙质不够,记得平时多补充钙片~
因为我也是月经时会吐,经痛,会腰酸痛,不能站直,因为腰没办法伸直~然后左脚会麻~不是麻痹,是麻~没感觉的那种,类似脚不是自己的了~哈哈哈哈~

作者: yen1205 时间: 2013-6-19 08:13 AM
你可以改用卫生棉解决问题。。。有兴趣可以PM 我。。。

作者: dawei0621 时间: 2013-6-19 08:25 AM
喝葡萄糖吧。浅蓝色罐子的那种。

作者: naturalhome12 时间: 2013-6-19 09:12 AM
少喝冰水或冷水，多做运动..也要注意所使用的卫生棉...

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 10:05 AM

san_2188 发表于 2013-6-19 01:57 AM
有我有写这个

需要补充铁质(补血养血)，钙镁(除了补钙质，可以帮助舒缓神经，筋骨)，奶薊(补肝)

那你現在還會這樣嗎？

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 10:06 AM

naturalhome12 发表于 2013-6-19 09:12 AM
少喝冰水或冷水，多做运动..也要注意所使用的卫生棉...

衛生棉有何介紹呢？

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 10:07 AM

jessica00 发表于 2013-6-19 08:00 AM
腰会酸痛是因为钙质不够,记得平时多补充钙片~
因为我也是月经时会吐,经痛,会腰酸痛,不能站直,因为腰没办法 ...

你好嚴重

那現在還會嗎？

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 10:08 AM

dawei0621 发表于 2013-6-19 08:25 AM
喝葡萄糖吧。浅蓝色罐子的那种。

會有幫助？

作者: 谎言 时间: 2013-6-19 10:18 AM
+保温杯 +红枣 +枸杞子 +热水
我每次都这样喝就算没有来月经的时期也尽量不要喝冷的

作者: dawei0621 时间: 2013-6-19 10:42 AM

YAO2 发表于 2013-6-19 10:08 AM
會有幫助？

会舒缓疼痛咯。

作者: dawei0621 时间: 2013-6-19 10:43 AM

YAO2 发表于 2013-6-19 10:08 AM
會有幫助？

会舒缓疼痛咯。

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 11:33 AM

谎言发表于 2013-6-19 10:18 AM
+保温杯 +红枣 +枸杞子 +热水
我每次都这样喝就算没有来月经的时期也尽量不要喝冷的

不用特別煮過？

作者: whiteapple 时间: 2013-6-19 11:51 AM
辛苦你了

作者: smileang3l 时间: 2013-6-19 12:09 PM
你可以试看喝Herballixx，可以调理你身体，以后就不会这么幸苦了

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 12:17 PM

smileang3l 发表于 2013-6-19 12:09 PM
你可以试看喝Herballixx，可以调理你身体，以后就不会这么幸苦了

Protein類飲品嗎？

作者: smileang3l 时间: 2013-6-19 12:29 PM

YAO2 发表于 2013-6-19 12:17 PM
Protein類飲品嗎？

有包括在内，一个配套...

或者服用Folid Acid,也可以改善

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 12:49 PM

smileang3l 发表于 2013-6-19 12:29 PM
有包括在内，一个配套...

或者服用Folid Acid,也可以改善

有詳情資料嗎

作者: smileang3l 时间: 2013-6-19 12:57 PM

YAO2 发表于 2013-6-19 12:49 PM
有詳情資料嗎

folid acid 还是 herbalixx ?

作者: zhuxiao 时间: 2013-6-19 01:15 PM
有没有吃白风丸？吃余人生的吧。

作者: foxglove 时间: 2013-6-19 01:32 PM
去看医生，在家休息。。。

作者: lswong珊珊 时间: 2013-6-19 01:50 PM
建議去看中醫~調理身體吧~

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 03:28 PM

zhuxiao 发表于 2013-6-19 01:15 PM
有没有吃白风丸？吃余人生的吧。

之前有吃
但好像沒什麼改變

作者: san_2188 时间: 2013-6-19 03:40 PM
本帖最后由 san_2188 于 2013-6-19 03:42 PM 编辑

YAO2 发表于 2013-6-19 10:05 AM
那你現在還會這樣嗎？

我没有你那么严重，我只是普通经痛，肚子不舒服罢了。不过这几年来都没有感觉，很自然就来经，只是来的时候有点疲倦。

那么多人介绍你产品，你打算去看医生还是吃他们介绍的？家里人知道你的经痛问题吗？

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 03:55 PM

san_2188 发表于 2013-6-19 03:40 PM
我没有你那么严重，我只是普通经痛，肚子不舒服罢了。不过这几年来都没有感觉，很自然就来经，只是来的 ...

知道
但我想都是因為我太愛冷飲所昭成的
所以家人都叫我別喝那麼多
叫我喝當歸（但味道太重了我無法接受）

作者: M.united 时间: 2013-6-19 04:17 PM
我建议你, Nutrilite 的 protein & double x 可以帮助到你..

作者: 谎言 时间: 2013-6-19 05:11 PM

YAO2 发表于 2013-6-19 11:33 AM
不用特別煮過？

红枣要剪开～～～

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 05:28 PM

谎言发表于 2013-6-19 05:11 PM
红枣要剪开～～～

可以加糖嗎？
哈哈

作者: 谎言 时间: 2013-6-19 05:41 PM

YAO2 发表于 2013-6-19 05:28 PM
可以加糖嗎？
哈哈

我是没有加~ 不过我记得红糖还是黑糖我忘记哪种了.. 对经痛很好的

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 06:32 PM

谎言发表于 2013-6-19 05:41 PM
我是没有加~ 不过我记得红糖还是黑糖我忘记哪种了.. 对经痛很好的

好的谢谢你

红枣和枸杞子的分量自己决定吗？

作者: 谎言 时间: 2013-6-19 07:32 PM

YAO2 发表于 2013-6-19 06:32 PM
好的谢谢你
红枣和枸杞子的分量自己决定吗？

自己爽的啦

作者: YAO2 时间: 2013-6-19 08:24 PM

谎言发表于 2013-6-19 07:32 PM
自己爽的啦

好的謝謝你

作者: chachienlau 时间: 2013-6-19 10:36 PM
红糖哦！中药店就有了！

作者: san_2188 时间: 2013-6-20 12:50 AM

YAO2 发表于 2013-6-19 03:55 PM
知道
但我想都是因為我太愛冷飲所昭成的
所以家人都叫我別喝那麼多

哎呀，那真的是自己不听话拿苦来受嘛...你是知道喝冷水才会这样那你应该要戒口才对啊。

作者: jessica00 时间: 2013-6-20 07:51 AM

YAO2 发表于 2013-6-19 10:07 AM
你好嚴重
那現在還會嗎？

哈哈,我也是最近才懂腰会酸痛是因为缺乏钙质勒...所以最近很积极的在吃钙片咯..所以还不能知道效果哦..
不过我的经痛是没办法治疗的了,因为我是属于虚不受补..因为之前我听说''爱X''的产品很好,因为是浓缩的中药产品,能够帮助治疗经痛,我就特地去买来吃,谁知道太补太热了,到最后吃到我身体太热反而嘴巴起庖了~hahaha~所以我不适合补.....没办法了..

作者: zhuxiao 时间: 2013-6-20 09:03 AM

YAO2 发表于 2013-6-19 03:28 PM
之前有吃
但好像沒什麼改變

真是女人不易做啊。。

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 11:16 AM

chachienlau 发表于 2013-6-19 10:36 PM
红糖哦！中药店就有了！

好的謝謝你^_^

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 11:17 AM

jessica00 发表于 2013-6-20 07:51 AM
哈哈,我也是最近才懂腰会酸痛是因为缺乏钙质勒...所以最近很积极的在吃钙片咯..所以还不能知道效果哦..
...

對咯
市面上賣的保養品我也不太能接受
怕有副作用還是什麼

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 11:18 AM

san_2188 发表于 2013-6-20 12:50 AM
哎呀，那真的是自己不听话拿苦来受嘛...你是知道喝冷水才会这样那你应该要戒口才对啊。

嗯咯
以後都不敢了

作者: chachienlau 时间: 2013-6-20 11:23 AM

YAO2 发表于 2013-6-20 11:17 AM
對咯
市面上賣的保養品我也不太能接受
怕有副作用還是什麼

补充钙质可以买黑芝麻粉来吃！！！如果要补腰，中药店买八珍杜仲，用slow cooker煮，一个礼拜两次！三碗水煮成一碗水，月经完后喝哦！晚上喝，还有安眠效用！

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 11:25 AM

谎言发表于 2013-6-19 07:32 PM
自己爽的啦

對了經期能喝的嗎？

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 11:27 AM

chachienlau 发表于 2013-6-20 11:23 AM
补充钙质可以买黑芝麻粉来吃！！！如果要补腰，中药店买八珍杜仲，用slow cooker煮，一个礼拜两次！三碗水 ...

除了黑芝麻粉還有什麼時補充鈣質的嗎？

作者: san_2188 时间: 2013-6-20 11:33 AM

YAO2 发表于 2013-6-20 11:27 AM
除了黑芝麻粉還有什麼時補充鈣質的嗎？

你有兴趣做保健咨询吗？如果到时候有办类似的活动可以过来测量身体。

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 11:44 AM

san_2188 发表于 2013-6-20 11:33 AM
你有兴趣做保健咨询吗？如果到时候有办类似的活动可以过来测量身体。

你是哪里人呢？

作者: san_2188 时间: 2013-6-20 11:55 AM

YAO2 发表于 2013-6-20 11:44 AM
你是哪里人呢？

古来，只要你是新山一带或新加坡都可以

作者: chachienlau 时间: 2013-6-20 11:56 AM
本帖最后由 chachienlau 于 2013-6-20 11:59 AM 编辑

YAO2 发表于 2013-6-20 11:27 AM
除了黑芝麻粉還有什麼時補充鈣質的嗎？

p/s:我之前有看过一篇资料，说牛奶会导致流失更多的钙质，所以楼主自己斟酌咯，要怎么补钙。

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 02:04 PM

san_2188 发表于 2013-6-20 11:55 AM
古来，只要你是新山一带或新加坡都可以

我是東馬的

作者: YAO2 时间: 2013-6-20 02:05 PM

chachienlau 发表于 2013-6-20 11:56 AM
p/s:我之前有看过一篇资料，说牛奶会导致流失更多的钙质，所以楼主自己斟酌咯，要怎么补钙。

好的哦謝謝你

作者: chachienlau 时间: 2013-6-20 02:16 PM

YAO2 发表于 2013-6-20 02:05 PM
好的哦謝謝你

不客气~~纯属分享而已！！

作者: san_2188 时间: 2013-6-20 05:35 PM

YAO2 发表于 2013-6-20 02:04 PM
我是東馬的

哦，东马的朋友啊。。。

作者: abbie91 时间: 2013-6-26 02:19 PM
吃白凤阿丸~
我姐吃cosway的~他说现在不会痛了~~

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