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[分享] 大屁股,大粗腿是健康的標誌

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白金长老

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发表于 2012-2-15 10:31 PM |只看该作者 |正序浏览


英國專家們指出,臀部和大腿上有多餘的脂肪對健康有好處,可以預防心臟和代謝方面的疾病。

專家們說,臀部上的脂肪可以消除有害的脂肪酸,並且含有預防動脈栓塞的抗炎成分。在Oxford的小組指出,大臀部是最適合存放多餘脂肪的地方,而腰部就做不到所以發揮不了預防的作用。

科學家們告訴《InternationalJournal of Obesity》雜誌,為此他們會研究增加臀部脂肪的方法。
在未來,醫生們也許會開處方,希望把人體脂肪分配給臀部,這樣可以預防心血管和代謝些方面的疾病了,例如糖尿病。研究人員表明,臀部的脂肪太少會導致嚴重的代謝問題,例如Cushing綜合症的一些疾病。

拒絕肥胖體型
有證據表明,與在腰部上的脂肪相比,在大腿和臀部上的脂肪不容易轉移。
儘管上面的說法,可能是大家不想聽到的,但其實這對身體是非常有益的。因為專家說道,在脂肪迅速分解時,會釋放大量引發身體炎症的細胞激素。
這些細胞激素與心血管疾病,胰島素抗性和糖尿病的產生有關。
而緩慢的臀部脂肪燃燒則會產生脂聯素,用以保護心血管,有效提升血糖控制能力和調解脂肪組織本身。

於此相比,如果在腹部有過多脂肪而形成“蘋果型身材”,就會增加患糖尿病和心臟病的風險。
Oxford大學的科研帶頭人KonstantinosManolopoulos教授說:“體型還有脂肪積聚的位置對人體影響都很大。“脂肪在臀部和大腿上有益身體,但是在腹部卻有害健康。”
Manolopoulos說道,在理想狀態下,只要能保持腹部脂肪不超標,大腿上的脂肪越多越好。
“但是很遺憾,往往不能夠單方面的保證。”他說道。


英國心臟病基金會的FotiniRozakeas說:“這些研究幫助我們更好地理解了脂肪在人體中的作用,可以幫助開發出降低心臟病和循環系統疾病的新方法。
Fotini說道:“如果你超重,肥胖,或者是腰圍增加,就很有必要改變現在的生活方式,例如養成健康的飲食習慣或者做些定期的體育運動,以降低患心臟病的風險。”




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