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[烹饪专区] 洋葱萝卜鸡肉丸

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发表于 2018-6-13 09:12 PM |只看该作者 |倒序浏览
虽然看起来7个步骤很复杂,但是其实很简单而已! 今天做来,味道很不错!马上来分享食谱~有菜有肉,这样吃才健康哦!

材料:鸡绞肉150克,洋葱一颗,萝卜一条,中筋面粉100克,牛奶50克,全蛋一颗,盐巴一小搓,黑胡椒适量,酱油少许

1. 洋葱切丁,炒至透明色,起锅放凉。
2. 萝卜切细丁,也是要先炒一下。
3. 鸡绞肉加入少许调味料搅拌。
4. 把炒过的洋葱跟萝卜全加入绞肉里拌匀,再加入些许的调味料。
5. 面粉,全蛋,牛奶拌匀成面粉糊。
6. 用汤匙挖一团馅料,抓肉团去裹粉,全部上粉后就可以下锅煎了。
7. 建议油至少要淹到肉丸的3/1。肉丸煎至金黄色就可以上桌了。

做做给家人吃~





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发表于 2018-6-14 12:00 PM |只看该作者
看起来很好吃!


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发表于 2018-6-14 02:38 PM |只看该作者
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发表于 2018-6-14 03:55 PM |只看该作者
煎蛋时,放一点洋葱也很好吃.


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发表于 2018-6-14 03:57 PM |只看该作者
炸洋葱也很好吃.


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发表于 2018-6-14 03:59 PM |只看该作者
我老妈常常煲洋葱汤给我喝. 去风. 喝后一直放屁.


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发表于 2018-6-14 04:01 PM |只看该作者
应该是说洋葱配什么都好吃,够香


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发表于 2018-6-14 04:05 PM |只看该作者
其实样葱蛮多医疗效用的. 听说可以抗癌.


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发表于 2018-6-14 04:09 PM |只看该作者
吃它的过程需要辣眼先.


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发表于 2018-6-14 04:10 PM |只看该作者
连最近Raya的video都用洋葱作主题  https://www.youtube.com/watch?v=g_gT-y0Wo1k ,洋葱真的深入民心啊~(但那bawang非“洋葱”哈哈)



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