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什么舞蹈是最快能瘦身的？

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发表于 2011-12-6 05:17 PM |只看该作者 |倒序浏览

什么舞蹈是最快能瘦身的？

瘦身 , 舞蹈

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2^#

发表于 2011-12-6 05:43 PM |只看该作者

肚皮舞？对腹肌应该有蛮大的帮组

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发表于 2011-12-6 05:44 PM |只看该作者

肚皮舞瘦腰最棒

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4^#

发表于 2011-12-6 06:13 PM |只看该作者

肚皮舞？对腹肌应该有蛮大的帮组
junji93 发表于 2011-12-6 05:43 PM

如果对全身呢？肚皮舞一样可以吗？

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5^#

发表于 2011-12-6 06:22 PM |只看该作者

郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉

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6^#

发表于 2011-12-6 06:23 PM |只看该作者

郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
hasegawa.maya 发表于 2011-12-6 06:22 PM

很快速瘦身吗？

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发表于 2011-12-6 07:05 PM |只看该作者

很快速瘦身吗？
YOKOP89 发表于 2011-12-6 18:23

就是一种锻炼全身的肌肉，收缩

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8^#

发表于 2011-12-18 11:56 PM |只看该作者

郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
hasegawa.maya 发表于 2011-12-6 18:22

请问哪里可以找到郑多彬的健身舞呢？

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9^#

发表于 2011-12-21 10:49 AM |只看该作者

请问哪里可以找到郑多彬的健身舞呢？
yct1129 发表于 2011-12-18 23:56

youtube就饿可以下载了，听说关丹广场可以买的到dvd哦～我没去过啦

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10^#

发表于 2011-12-21 03:05 PM |只看该作者

回复 1# YOKOP89

不一定要跳舞，瑜伽，韵律操也都能瘦身哦~

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