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[居家常识] 研究：早起晚睡习惯从出世时间就已经注定！

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电梯直达

1^#

发表于 2017-1-7 10:35 AM |只看该作者 |倒序浏览

对于早起或是晚睡，每个人都有自己的习惯，但近年不少研究都指出，一个人的睡眠习惯，其实早于出世时就已决定。而出生的时分，更会影响到智力及患上抑郁症等的机会。

英国《每日邮报》近日发表了一篇文章，引述美国俄亥俄州克利夫兰州立大学2010的年的研究，指早上出世的学生于早上进行的测试成绩较好；而晚间出世的学生就于晚上的表现较佳。

研究员解释，人类于出世一刻所接触的光线，会影响他们的生理时钟，而这个生理时钟与作息时间有密切关系。报道又指，不少研究声称，晚睡的人较有创意和聪明；而早起的人就较能承受疲劳和挫败。

新闻转载自：光华网

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JackKoh

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@@ 毒舌老許 @@

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发表于 2017-1-7 08:18 PM |只看该作者

原来睡眠关系这么大。。。
怪不得名人、伟人，都选择。。。“长眠”！

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lhean1974 该用户已被禁止	3^# 发表于 2017-1-8 01:06 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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