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手机上网成癮少女有幻觉幻听

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电梯直达

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发表于 2016-3-8 10:58 AM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由论坛咨询于 2016-3-8 10:59 AM 编辑

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（吉隆坡7日讯）我国智能手机使用率偏高，根据大马通讯及多媒体委员会的调查显示，在2014年已达53.45％，许多低头族已不自觉中染上严重「网癮」；临床治疗师和辅导师提出4大建议，协助网癮重患者如何重拾健康生活。

如今进入网际网路的发达时代，每人几乎人手一机或两三只智能手机及平板电脑，能凭一键走天涯；但当智能手机及平板电脑不在身上时，就犹如断绝生活技能一般，万万不能！因此，上网成癮，已是我国社会上最常见的问题之一。

临床治疗师和辅导师认为，上网成癮类似病態赌徒或吸毒者，对于某些行为和物品无法自拔，失去自制能力，久而久之成为习惯。

因此他们提出4大建议，分別为（一）把瀏览社交网站的时间，改为网上学习；（二）勿让生活只有线上活动；（三）制定上网时间表；（四）设定正確的人生目標，如何摆脱成为网癮重患者。

过度依赖网络

而最常见的上网成癮行为，包括无法克制上网的举动，时时刻刻都想耗在互联网上，无法上网时会感觉不適或不耐烦，宛如非常飢渴或按耐不住，重患者甚至会出现人际、健康及精神上的问题。

日前「妻终日沉迷IPad，老公欲收回反被砍」及「12岁男童带走父亲智能手机离家」等新闻，反映出我国社会已出现滥用和过度依赖网路的重患者，也牵引出种种的社会问题。

临床心理医师梁惠美接受《东方日报》访问指出，社交网站原是一个很好的资讯平台，网民能即时吸收来自世界各地的新闻、趣闻、资讯和知识，增广见闻。

她说，不过，也因为网路的发达，一些无经过滤的不良资讯，也很容易「入侵」网民的思绪，让他们享受待在虚擬世界中的种种，反而忽略了日常生活上的各种生活技能。

「在社交网站盛行之前，青少年沉迷上线游戏而废寢忘餐，甚至暴毙、无法自拔瀏览色情网站等，都是上网成癮的例子。」

她表示，直到社交网站疯魔全球，智能手机越来越来普及化，娱乐、资讯、工作事务都能通过手机完成，大家都「一机在手，万能无忧」。

「一旦手机离手，无法隨时滑手机时，一些人就会感觉焦虑、浑身不舒服，严重更会出现暴躁的情绪，这些都是网癮重患者的症状之一。」

她举例，无法自控地使用手机或电脑、对人际交往没有兴趣及被线上活动佔据大部分生活，也能被归类为「网癮」患者。

她曾接触一个案例，一名少女因为长期掛在社交网站上，每天与不同身份的网友聊天，没有规律的生活作息，导致出现幻听和幻觉。

「少女一直幻想自己的面子书户头遭盗用，经常看见其人头相被更换，但这些事情其实都不存在。有关少女目前还在接受治疗，要让她完全戒除网癮需要费一大功夫，目前我们团队还在努力中。」

她说，人们过于沉迷虚幻的网路世界，时间管理会受到负面影响，进而造成人际孤立，无法与身边人正常交谈，也无法专心在学业和工作上。