排毒食品Top10

littlepucca

排毒食品Top10
1) 甘薯叶  yam bean leaves
2）燕麦  oat
3）山药  mountain yam
4) 波菜 spinach
5）菜花，西兰花  cauliflower, broccoli
6）大蒜  garlic
7）豆腐 tofu
8）金枪鱼  tuna
9）oyster
10)苹果  apple

xuanxuan92

大蒜  garlic

终极达人

不错不错，　哈哈　，　谢谢

songnloon

谢分享！还好有几样蔬菜，豆腐跟苹果我都是常吃的。
Ps：oyster 是蚌吗？？google translate 找的。。。

cookiecc

1) 甘薯叶  yam bean leaves  
2）燕麦  oat
6）大蒜  garlic
10)苹果  apple

这些常吃罢了～

maxfoo

谢谢分享哦~ lz

lian37

谢谢分享，都有常吃的说

京晶公主

燕麦是什么？是麦片吗？

littlepucca

回复 4# songnloon


    oyster 是蚝。。
你google--〉image, 去看看图。。

littlepucca

回复 8# 京晶公主


麦片和燕麦是不同de

小麦、大麦、燕麦都含有‘麦’字，所以叫麦片，但这和燕麦片不是一回事
纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。而燕麦片的营养价值要比麦片更全面。

你能参考以下网站
http://www.szhe.com/topic/2008/0925/article_947.html