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AIR - CHAIR 怎样练??

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发表于 2009-7-26 05:07 PM |只看该作者 |倒序浏览
谁能教我呢??
我练了很久还是不会~~




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发表于 2009-7-26 11:16 PM |只看该作者
你说的是哪一种?
稳着久久的吗?
还是freeze一下就下来的?em0010


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发表于 2009-7-26 11:22 PM |只看该作者
原帖由 B-BOY...BeaR... 于 2009-7-26 11:16 PM 发表
你说的是哪一种?
稳着久久的吗?
还是freeze一下就下来的?em0010

如果是Freeze一下就下来就要像Bear头像这样帅。。。


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4#
发表于 2009-7-26 11:28 PM |只看该作者
两个都想学哦~~


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发表于 2009-7-27 05:29 PM |只看该作者

回复 #4 孔子` 的帖子

我只会FREEZE一下就下来的~
我练不成稳着久久的==~


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发表于 2009-7-27 10:47 PM |只看该作者
原帖由 B-BOY...BeaR... 于 2009-7-27 05:29 PM 发表
我只会FREEZE一下就下来的~
我练不成稳着久久的==~

那你可以教我一下的吗~~


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发表于 2009-7-28 02:32 PM |只看该作者

回复 #6 孔子` 的帖子

不算教啦~
就和你分享以前我怎樣煉~
就是一開始的時候~
右手頂著~
然後左手抓著門或椅子~
然後身體躺平~
如果頂錯位子躺平會痛~
慢慢找找到一個頂到不會痛的地方~
然後腳就1~2~3~輕輕的跳上去~
然後用腰GENG著~
就可以了咯~
然後就不用抓東西直接作~
就可以了~
我以前是這樣連啦~
不懂對不對的~


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发表于 2009-7-28 09:59 PM |只看该作者
我只会稳着,freeze不是很好em0002


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发表于 2009-7-28 10:05 PM |只看该作者
我不是很会...但是...好像要会side chair...开始先抓椅子还是什莫的...然后把脚拉起来..肩旁要往后拉....试看吧...加油...


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发表于 2009-7-29 04:09 AM |只看该作者
我怎么练都练不到列。。
airchair对我来说是很难的。。
哈哈


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