没有能不能，只有要不要

mrjack93

2015 减肥前


2016 减肥后


PS：减肥绝对不是为了好看而减肥，还有一个重要的原因是因为健康。

小枫

嗯。。。
看完楼主的照片。。。
其实我得出的结论是。。。

角度真的很重要^^

mrjack93

小枫 发表于 2017-1-9 11:36 PM
嗯。。。
看完楼主的照片。。。
其实我得出的结论是。。。

哈哈哈，有时候角度的确也是很重要啦。

黎明的旋律

从热量消耗的角度上讲，游泳比跑步的热量消耗要大，而且对脚的冲击力也小

JackKoh

注重健康，减肥是好的。。。
赞哦。。。

馒头面粉糕

穿着也很重要

mrjack93

黎明的旋律 发表于 2017-1-10 08:29 AM
从热量消耗的角度上讲，游泳比跑步的热量消耗要大，而且对脚的冲击力也小

这点我赞成，不过更多的还是饮食方面的控制。

mrjack93

JackKoh 发表于 2017-1-10 09:47 AM
注重健康，减肥是好的。。。
赞哦。。。

对方，注重健康很重要，身边有一群人总是认为自己还年轻，没什么大问题。 不过其实这样的想法有点危险。希望我可以成功劝的到他们去减肥照顾自己身体健康。

JackKoh

mrjack93 发表于 2017-1-10 12:15 PM
对方，注重健康很重要，身边有一群人总是认为自己还年轻，没什么大问题。 不过其实这样的想法有点危险。希 ...

不错，不错。。。
独健康，不如众健康。。。

xenycreation

不懂为何，我觉得你太瘦了，你肥一点时反而身材比较好看，当然服装头发要改改。而且以前看起来比较成熟，现在好像小弟那样。

男人应该健身加肌肉，别去减肥。。