避風寒的方法

嘴角上扬

净空法师讲故事：我的生活非常簡單，早晨喝一點稀的果菜汁，中午吃飯，

晚上一個蘋果或一根香蕉。我的身體很健康，

七十五歲沒有生過病，所以心地清淨自然就百病不生，這是表演。

北京有一位劉大夫為我把脈，說我一點毛病都沒有，只是有一點風寒。

風寒是怎麼得的？冷氣吹得太多，他要我留心這一點。

我本來就知道這個常識，所以我晚上睡覺決定不開冷氣。

新加坡很熱，因此在睡覺之前開一個小時的冷氣，房間涼了，睡時就很舒服。

等睡醒之後，房間熱了，也出一點點汗，這個很好。

如果晚上睡覺要吹冷氣，那是死路一條。

這個常識是小時候老人教給我們的，睡覺的時候，連風扇都不可以用，

因為睡覺時毛細孔完全張開，很容易受涼。

所以，劉大夫告訴我，每天喝一點薑湯，把薑湯當茶喝，可以去寒氣。

這個方法很好，無需要用藥。

（節錄自《華嚴經》12-17-0409）

oldee

每个人的体制不一样。
听说过晚上吃姜如吃砒霜。

嘴角上扬

oldee 发表于 2013-9-2 07:07 AM
每个人的体制不一样。
听说过晚上吃姜如吃砒霜。

呃，这是净空法师分享出来的方法，我本身没试过，对不起。