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标题: 健身有分年齡？ [打印本页]

作者: KeYin 时间: 2013-2-7 01:14 AM
标题: 健身有分年齡？
健身有分年龄的吗o.O
我上次聽朋友說健身有年齡限制的

作者: HenRyXb 时间: 2013-2-18 11:59 AM
本帖最后由 HenRyXb 于 2013-2-18 12:02 PM 编辑

有吗？我所知道的，不管什么年龄，都适合健身。

除非有些健康上有问题的。

作者: [D]-KY 时间: 2013-2-18 08:53 PM
8岁以下最好不要去健身，以后同年的朋友找不到吃

作者: medeson 时间: 2013-8-7 05:22 PM
俗话说活到老举到老~只要身体状况容许~敢敢举吧

作者: phc24 时间: 2013-8-7 07:22 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kobe520 时间: 2013-8-7 10:20 PM

phc24 发表于 2013-8-7 07:22 PM
15岁以下不建议去健身。

因为还没完全发育
会长不高对吗

作者: phc24 时间: 2013-8-7 10:25 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: chuahtk1 时间: 2013-8-8 07:49 PM
绝对没有！
研究显示70-80岁的老人如果锻炼后也可以增加肌肉。

作者: jimmywhitewin 时间: 2013-8-30 05:57 PM
发育完了去才好, 我四十一了也在健呀

作者: 天義 时间: 2013-8-30 11:14 PM
张家辉也健了

别怕

作者: iminetwork 时间: 2013-9-2 01:31 AM
应该没有限制啦，只要高兴就好

作者: AndrewKong 时间: 2013-9-2 05:41 PM
没有。只要坚持，就可以了。

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:14 AM

HenRyXb 发表于 2013-2-18 11:59 AM
有吗？我所知道的，不管什么年龄，都适合健身。
除非有些健康上有问题的。

有一次去健身也是有位小姐在某間健身房做工的,他和我說16歲以下不能健身

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:15 AM

[D]-KY 发表于 2013-2-18 08:53 PM
8岁以下最好不要去健身，以后同年的朋友找不到吃

har ??? 看不懂你說什麼

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:17 AM

medeson 发表于 2013-8-7 05:22 PM
俗话说活到老举到老~只要身体状况容许~敢敢举吧

我是想keep fit ! 哈哈哈

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:17 AM

phc24 发表于 2013-8-7 07:22 PM
15岁以下不建议去健身。

真的嗎?

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:18 AM

chuahtk1 发表于 2013-8-8 07:49 PM
绝对没有！
研究显示70-80岁的老人如果锻炼后也可以增加肌肉。

70-80歲的老人

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:19 AM

jimmywhitewin 发表于 2013-8-30 05:57 PM
发育完了去才好, 我四十一了也在健呀

哇不錯不錯

健身幾年了請問????

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 01:20 AM

天義发表于 2013-8-30 11:14 PM
张家辉也健了别怕

張家輝????????

作者: 1Day3Outcomes 时间: 2013-9-3 02:19 AM
发育时期不要健身就行了

作者: KeYin 时间: 2013-9-3 08:50 PM

1Day3Outcomes 发表于 2013-9-3 02:19 AM
发育时期不要健身就行了

好的 ^_^ 謝謝

作者: jimmywhitewin 时间: 2013-9-3 10:10 PM

KeYin 发表于 2013-9-3 01:19 AM
哇不錯不錯
健身幾年了請問????

哈哈，25-30时有健身，但停了很久，去年开始键回。

作者: jimmywhitewin 时间: 2013-9-3 10:14 PM

jimmywhitewin 发表于 2013-9-3 10:10 PM
哈哈，25-30时有健身，但停了很久，去年开始键回。

来这里看我uncle的照片。
http://www.jbtalks.cc/thread-1442174-3-1.html

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