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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 請問之前是瘦低的請進

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[询问] 請問之前是瘦低的請進

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1^#

发表于 2012-4-5 08:57 AM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由電腦白痴于 2012-4-5 09:00 AM 编辑

本人以前47kg 自從喝了 protein後體重升到54kg
但過後沒有效果了一直卡在 53kg~55kg左右
本人有健身一個星期最少3次以上可是體重還是不會升 “健身方法是那邊的教練教的就是一次15下做3次姿勢應該是正確”
感覺很想沒有脂肪給我健了

3餐定時有時會多加幾餐“跟朋友出去多吃的”
還有最近開始吃 cheese了“上個月開始的”

有什麼方法可以繼續升體重嗎？
現在在喝GNC 1850

之前換過2200來喝一點效果都沒有所以換回去

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2^#

发表于 2012-4-5 10:53 AM |只看该作者

嗯~我是用甜橙精油抹抹，闻闻这样就会想吃东西然后就吃高热量的食物，就胖了~
甜橙的好处很多，天然的victamin C，帮助调理肠胃吸收，又开胃~

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3^#

发表于 2012-4-5 11:00 AM |只看该作者

嗯~我是用甜橙精油抹抹，闻闻这样就会想吃东西然后就吃高热量的食物，就胖了~
甜橙的好处很多，天然的vict ...
仫仫发表于 2012-4-5 10:53 AM

請問你的甜橙精油是去哪裡買的
是吃的還是？

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4^#

发表于 2012-4-5 11:03 AM |只看该作者

回复 3# 電腦白痴

喔，我表姐的朋友介绍的，是用来抹在身上，还有用来闻的。。。。

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5^#

发表于 2012-4-5 01:04 PM |只看该作者

回复 4# 仫仫

抹身上不會粘粘

我去打聽打聽

謝謝

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6^#

发表于 2012-4-5 02:31 PM |只看该作者

回复 5# 電腦白痴

不会黏黏的喔，渗透力很好一下~~
你可以查查看芳香疗法~

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7^#

发表于 2012-4-10 12:38 AM |只看该作者

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8^#

发表于 2012-4-10 08:27 AM |只看该作者

回复 7# myderick

3個月才4kg

我不如繼續喝其他產品
本人有健身的 3個月=4kg 1個月=1.33kg罷了

效果很慢

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9^#

发表于 2012-4-10 11:58 AM |只看该作者

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