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[烹饪专区] 粉蒸排骨瓜

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发表于 2018-4-16 02:59 PM |只看该作者 |倒序浏览
简介 大黄瓜含有黄瓜酶与维生素,可促进新陈代谢、柔嫩肌肤;含有的一些有机酸有抗菌消炎、生津润喉的作用。 排骨肉蒸熟软嫩,入口好咀嚼,大黄瓜吸取肉汁,鲜甜好入味;这种料理方式,不起油烟,清爽不油腻;加一点巧思,是不是很不一样呢?美美的上桌囉!


材料
排骨适量

大黄瓜1/2条

酱油一大匙
味霖或糖一大匙

蒸肉粉一包

米酒一大匙

西芹(青葱)少许


做法
step1
排骨加蒸肉粉一包、酱油、味霖或糖、米酒一大匙,醃渍20分钟。

step2
大黄瓜削皮去籽,切成厚度相等的瓜片,备用。

step3
醃好的排骨放盘入电锅,外锅两杯水蒸熟软即可。

step4
蒸熟的肉稍微整理集中于盘中,外围铺上大黄瓜片,再入电锅,外锅一杯水。

step5
电锅跳起,西芹或青葱丝放入,利用余温焖个1分钟即取出。

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