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[日常常识] 身體有了這幾個現象, 別拖著, 可能你的血脂已經很高了！

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发表于 2017-9-20 02:55 PM |只看该作者 |倒序浏览

在日常生活當中，很多人因為忙於工作忽視了自己的身體健康，造成自己在不知不覺中患上了各式各樣的疾病。
有些疾病的出現身體會有一些小的變化，很多人可能都沒有注意到，下面這些現象如果出現了，勸你別拖著了，可能你的血脂已經很高了，還是去諮詢檢查下會比較好哦。

視物模糊
血液粘稠，流速減慢，很多人平時視力還可以，偶爾視力會模糊。
這個情況在老年人身上比較普遍。
老年人大多血液粘稠度高，血液流通不順暢，一些營養物質和氧氣不能供給視神經，視神經和視網膜會暫時性缺血缺氧，醫學上稱陣發性視力模糊。
造成血液粘稠的主要原因
1、長期的吸煙喝酒等不良生活方式。
2、患有高血壓、高血脂等心腦血管疾病。
3、偏食，膳食不均衡，比如三餐只吃肉類、拒絕水果蔬菜。
4、活動量小，造成血管老化和血管得不到鍛煉出現血液粘稠現象。
5、睡眠不足、勞累過度、壓力過大等會引發暫時性的血流不暢。
耳鳴重聽
高血脂使較細窄的內耳血管更加狹窄，發生供血障礙引起耳鳴。
眼臉發黃
主要發作在中年婦女身上，眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼。
黑眼球
看看有沒有「老年環」，黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1-2毫米的環狀結構,稱為老年環。
老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人,有時,血脂過高的中青年人也會出現。
很多人都知道桑葉可以用來養蠶，在農村將其曬乾後還拿來燒火，但其藥用價值知道的人就比較少，其實桑葉具有非常高的藥用價值，拿桑葉泡水喝具有降三高的作用。
原理是：
桑葉中的黃酮具有降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。
桑葉多糖，可降血糖、降低血粘度、抑制血脂升高，防止中風。
桑葉中含有的N-糖化合物，也具有抑制血糖上升的藥理作用。
蜂蜜可以說是任何食物的百搭品，並且也使得各種食物都增加不可言喻的美味。
同時，它也是血管的清道夫，長期食用，能夠幫助人體改善血液的營養狀況，防止血管硬化。
高血脂是眾多疾病的根源，如果長期間不管不顧，這樣就會給身體帶去很大的危害。
所以，一旦發現有高血脂，最好及時的在飲食和運動方面進行調理，如果效果不理想，則要考慮選用藥物來進行治療。

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SeleneChong

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